Être un survivant signifie plus que simplement survivre à des catastrophes majeures, cela signifie également survivre aux aggravations quotidiennes de la vie. La plupart des catastrophes auxquelles chacun d’entre nous sera confronté sont des catastrophes personnelles, comme une maladie grave, une blessure ou la perte d’un emploi. Oui, des catastrophes naturelles surviendront et il y aura toujours la possibilité d’une catastrophe majeure ou d’un événement TEOTWAWKI ; mais les catastrophes les plus courantes auxquelles nous sommes confrontés tout le temps sont les catastrophes personnelles. Celles-ci peuvent survenir à tout moment, ce qui signifie que les personnes peuvent en souffrir chaque année, voire plus fréquemment.
Même des choses qui ne sont pas censées être des catastrophes peuvent se transformer en catastrophes si les circonstances sont bonnes ou mauvaises. Prenez Noël. Des milliers de personnes souffrent de dépression à Noël, parce qu’elles sont seules, parce qu’elles ont perdu des proches décédés ou parce qu’elles sont aux prises avec les pressions financières qu’apportent les fêtes. Un très grand nombre de gens font leurs achats de Noël avec leur carte de crédit et passent l’année suivante à les rembourser.
J’ai passé des années à vivre avec quelqu’un qui était déprimé à chaque Noël. Plutôt que d’être heureuse pour la famille qu’elle avait, elle s’est concentrée sur la famille qui avait disparu. Cela a non seulement rendu Noël difficile pour elle, mais l’a également gâché pour le reste de la famille.
C’est drôle qu’une période de l’année censée être si joyeuse puisse finir par être un tel problème. Survivre pendant la période de Noël, avec vos émotions et votre stabilité mentale intactes, ne devrait pas être quelque chose dont nous devons nous préoccuper ; mais il est. Le savoir et s’y préparer peut rendre la période des fêtes beaucoup plus agréable, sans les problèmes qui risquent de survenir par la suite.
Commencez avec un plan
Il peut sembler tôt pour parler des vacances ; mais ensuite, nous sommes des préparateurs. Nous parlons des choses avant qu’elles n’arrivent, afin de pouvoir nous y préparer. Ainsi, avant les vacances, c’est une bonne idée d’élaborer un plan sur la façon dont nous allons les aborder.
Qu’est-ce que je veux dire par là ? Commençons par le temps. Combien de temps allons-nous retirer de la famille et des activités normales pour les activités spéciales des fêtes ? Certes, nous aimons tous les événements spéciaux qui surviennent pendant la période des fêtes ; mais essayer de les atteindre tous peut être angoissant. Mieux vaut simplement sélectionner ceux qui sont importants pour vous et laisser passer le reste de côté.
Et puis il y a l’argent. Nous en reparlerons plus tard ; mais c’est une bonne idée d’établir un budget avant de commencer à dépenser de l’argent. Offrir des cadeaux peut coûter extrêmement cher, nous laissant endettés pour l’année à venir. Avons-nous vraiment besoin de dépenser tout cela ? Qui essayons-nous d’impressionner ? Vaut-il la peine de subir le stress associé au fait de dépenser de l’argent pour les impressionner ?
Enfin, élaborez un plan avec qui vous allez passer les vacances. Cela devient un problème majeur pour beaucoup de gens, car chaque famille finit par être la réunion de deux familles. Décider avec quelle famille passer les vacances peut être au mieux stressant et au pire un véritable désastre. La possibilité la plus courante est de passer des vacances avec une famille et l’autre avec l’autre. Une autre bonne idée est de créer des vacances en famille avec une seule famille, ce qui garantit que tout le monde puisse se réunir, même s’il ne le peut pas à Thanksgiving et à Noël. C’est ce que nous avons fait et cela fonctionne extrêmement bien.
Protégez votre stabilité mentale
Tout le monde peut s’effondrer sous un stress excessif et les vacances peuvent certainement causer ce stress. Plus que tout, c’est trop d’activités qui nous épuisent. Mais l’argent peut aussi être une grande cause de stress. Assurez-vous de prendre du temps pour votre propre santé mentale et de faire des choses que vous aimez.
Lorsqu’il s’agit d’offrir un cadeau, élaborez un plan raisonnable et discutez-en avec d’autres membres de la famille. Sans dépenser d’argent, acheter tous ces cadeaux peut devenir stressant, même pour ceux qui aiment faire du shopping. Tous ces gens dans les magasins, dont beaucoup n’agissent pas avec un amour fraternel, peuvent transformer une séance de shopping par ailleurs agréable en cauchemar. Les achats en ligne y contribuent ; mais comme nous le savons tous, certaines choses doivent simplement être vues en personne.
Économisez de l’argent sur les cadeaux
La plus grande source de stress pendant les fêtes pour la plupart des gens est probablement le coût élevé des cadeaux. L’époque où chacun d’entre nous pouvait faire ses achats de Noël à moindre coût est révolue depuis longtemps. De nos jours, il semble que nous devions plutôt contracter une deuxième hypothèque sur notre vie, juste pour acheter quelques cadeaux.
Ce n’est pas ainsi que les choses sont censées se passer. Montrer à nos amis et aux membres de notre famille que nous les aimons ne devrait pas coûter si cher que nous ne puissions pas profiter de la vie. De plus, bon nombre de ces cadeaux seront restitués, dans certains cas simplement pour que le destinataire puisse payer ses factures.
Réduire
Il existe une véritable place pour réduire les cadeaux et ne pas en donner autant. Certaines familles ont commencé à dessiner des noms pour lesquels elles achèteront des cadeaux ou achèteront simplement des cadeaux pour les enfants et non pour les adultes. Une autre option efficace consiste à limiter le prix des cadeaux. Nous faisons cela pour les « cadeaux secrets du Père Noël » au bureau, pourquoi ne pouvons-nous pas le faire avec nos amis et notre famille ? Il existe de nombreuses façons différentes de réduire nos dépenses en matière de cadeaux, sans avoir à renoncer complètement à offrir des cadeaux.
Certaines personnes préféreraient recevoir une aide pratique, surtout si elles ont des difficultés financières. Payer sa facture d’eau ou d’électricité peut ne pas sembler un cadeau excitant ; mais je vous le garantis, ils seront excités. Il y a d’innombrables choses pratiques que nous pouvons nous offrir, qui en fin de compte signifient plus que quelque chose qui va simplement rester sur une étagère dans le placard.
Cadeaux faits à la main
Je me suis tourné vers les cadeaux faits maison il y a des années, représentant un pourcentage important des cadeaux que j’offre. Cela comprend des bijoux pour ma femme et mes filles, des pâtisseries pour des amis que nous ne voulons pas oublier et une multitude d’articles que je fabrique en bois dans mon atelier. Non seulement cela me permet d’économiser de l’argent, mais je laisse à mes enfants des cadeaux en héritage, qu’ils transmettront à leurs enfants, en leur disant « Pawpaw a fait ça ».
Je fabrique même des cadeaux faits à la main pour des amis à qui nous devons offrir quelque chose, mais pour lesquels nous ne voulons pas dépenser beaucoup d’argent. Le fait est que les cadeaux « à faible coût » que nous avions l’habitude d’offrir de cette manière ne le sont plus. D’un autre côté, je peux fabriquer toute une série de choses différentes avec du bois, qui se vendraient dans les magasins dix fois plus cher que ce que j’y ai acheté.
Il y a toujours quelque chose de spécial dans un cadeau fait main, surtout lorsqu’il est bien exécuté. Les gens apprécient ces cadeaux, même si ce n’est pas quelque chose qu’ils utiliseraient normalement. L’idée que vous prendriez le temps de faire quelque chose de sympa pour eux est suffisamment rare pour qu’ils ne puissent s’empêcher de le remarquer.
Offrez quelque chose que vous avez
Ma femme et moi collectionnons des antiquités. Pas des antiquités chères, mais toutes les vieilles choses que nous pouvons trouver, qui sont suffisamment vieilles pour être appelées antiquités. J’aime collectionner les vieilles machines, comme les machines à écrire, les téléphones et les appareils photo ; et elle aime le verre et la poterie. Ces choses nous donnent une fenêtre sur la vie des gens qui nous ont précédés. Nous ne dépensons pas beaucoup pour cela, nous achetons seulement des choses que nous pouvons trouver à bas prix.
Il est arrivé à plusieurs reprises qu’un ami ou un membre de la famille ait exprimé son admiration pour l’une de nos trouvailles, nous donnant ainsi l’occasion de la lui transmettre comme un incroyable cadeau de Noël, qui ne nous a vraiment pas coûté très cher.
Donnez-vous
Nous avons tous besoin d’un peu d’aide parfois ; et je ne parle pas d’argent ici. Je parle d’utiliser nos deux mains pour faire avancer les choses, ce qui doit être fait. Offrir à quelqu’un des « coupons » faits maison pour laver sa voiture, nettoyer son garage, tondre la pelouse, effectuer une réparation ou effectuer d’autres tâches peut être un cadeau très apprécié, surtout par les parents occupés ayant des nouveau-nés à s’occuper ou les personnes âgées en difficulté. faire certaines de ces choses eux-mêmes.
Répartir les achats
Enfin, je me rends compte qu’il est un peu tard pour en parler, mais l’un des meilleurs cadeaux que l’on puisse s’offrir est d’étaler ses achats de cadeaux sur l’année, afin de ne pas avoir à avaler la grosse pilule financière. Décembre. Nous commençons nos achats de Noël pendant les soldes d’après-Noël, en achetant des choses pour les cadeaux de l’année suivante. Ce sont pour la plupart de petites choses, comme des cadeaux de Noël ; mais cela peut représenter de grosses sommes d’argent lorsque vous essayez de fabriquer des bas pour tous les membres de la famille. Plus vous pouvez acheter tôt, surtout lorsque vous pouvez l’acheter en solde, mieux c’est. Vous serez en mesure d’offrir de plus beaux cadeaux et de le faire sans trop de stress. Cela en vaut la peine, même si personne d’autre que vous connaissez ne le fait.
