La survie en mer pourrait se résumer à l’adage «couler ou nager» et c’est du bon sens, n’est-ce pas? Pourtant, dans la pratique, flotter sans nager est plus susceptible de vous éviter de vous noyer en eau libre. Continuez à lire pendant que nous en expliquons les raisons.
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Flotter plutôt que nager parce que:
1. La natation sollicite votre corps
Cela peut aller à l’encontre du bon sens. Mais oui, vous êtes plus susceptible de vous noyer en essayant immédiatement de nager après être tombé dans l’eau. En raison d’une augmentation des mouvements, votre cœur et votre corps se fatiguent plus rapidement, ce qui pourrait être dangereux dans des circonstances stressantes.
2. La natation met en danger vos poumons
La natation, en particulier en cas de panique, est plus susceptible d’augmenter vos risques de noyade. Se débattre dans l’eau peut faire pénétrer du liquide dans vos poumons. Ainsi, avant même de couler au fond de la mer, vous mourrez d’abord par asphyxie à la surface.
3. La natation diminue votre flottabilité
Vos vêtements secs fonctionnent par défaut comme un piège à air. Ces petites poches de gaz vous aident à flotter dans l’eau. Mais vous diminuez votre capacité à flotter une fois mouillé en raison de la natation.
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4. nager augmente le choc froid
Le choc froid est un stress mental et physique extrême causé par une exposition à de basses températures. Elle est généralement ressentie lors d’une immersion soudaine en eau libre. Lorsque vous nagez, votre peau se refroidit plus rapidement, ce qui rend le corps plus sensible aux chocs froids, ce qui diminue votre capacité à penser clairement sous pression.
Noter: Cela ne prend que moins de 60 secondes pour que le choc froid entre en vigueur une fois que votre corps est immergé dans de l’eau à moins de 15 ° C.
5. La natation attire les prédateurs
Des études montrent que les requins attaquent souvent les humains qu’ils ont mal interprétés comme de plus petites créatures marines. Ces prédateurs interprètent le mouvement non coordonné dans l’eau comme celui d’une proie. Restez calme et stable au lieu de vous débattre une fois que vous êtes tombé dans la mer.
Noter: Gavin Naylor, directeur du Florida Program for Shark Research, affirme que ces attaques sont généralement des cas d ‘«identité erronée».
Rester calme dans des situations stressantes est cependant plus facile à dire qu’à faire. Néanmoins, ces traits sont de la plus haute importance pour la survie en mer. En apprenant à flotter, vous entraînez également votre esprit et votre corps à être réactifs lors d’urgences maritimes.
Conseils sur la façon de flotter sur l’eau:
- Gardez votre tête en position verticale.
- Respirez dans des successions normales.
- Écartez vos bras et vos jambes pour maintenir l’équilibre.
- Pagayez vos membres avec un mouvement uniforme.
- Détendez votre esprit et votre corps suivra.
Armé de ces faits de base mais essentiels sur la survie en mer, vous serez mieux préparé en cas de catastrophe. Continuez à pratiquer vos compétences flottantes aussi souvent que vous le pouvez!
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