Remedii la domiciliu pentru ameliorarea durerii de sciatică

SHTFPreparedness poate colecta o parte din vânzări sau alte compensații de la linkurile de pe această pagină.

Dacă aveți dureri severe de spate, este posibil să uitați să vă pregătiți. Acest lucru se datorează faptului că durerile de spate pot fi debilitante. Este o durere îngrozitoare și greu de depășit.

Sunt oameni care petrec zeci de ani suferind de dureri de spate.

Fără acces la operație sau la un medic, aveți un plan pentru a face față durerii în general? Dar durerile de spate? Dacă suferiți de un fel de durere de sciatică, trebuie să înțelegeți cum vă afectează negativ.

Să aruncăm o privire la trei remedii naturale accesibile pentru tratarea durerii de sciatică.

CBD

Canabinoidul popular face lucruri uimitoare cu anxietate și chiar convulsii la copiii mici. Un alt mare beneficiu al uleiului CBD este ameliorarea durerii. A fost folosit pe spatele oamenilor ca unguent și luat pe cale orală pentru a afecta inflamația în general.

CBD merită explorat.

yoga

Nu există nimic ca yoga despre durere. Corpul tău este zdrobit în mod constant sub greutatea stresului și a gravitației. Acesta este motivul pentru care oamenii se scurtează pe măsură ce trec în ultimii ani.

Yoga te pune pe podea să te întinzi din nou! Este cel mai bun mod de a face față crampelor musculare, durerii și rănilor.

Poze simple de Yin yoga și ținerea lor poate schimba întregul corp într-o lună dacă o faci în mod constant. Nu trece cu vederea efectele puternice ale întinderii.

Pastă de turmeric

Turmericul este un alt antiinflamator natural puternic și puteți face o pastă care este ușor de luat zilnic. Această pastă este simplu de făcut și necesită pur și simplu încălzirea pudrei de turmeric în ulei de măsline și apoi adăugarea de piper proaspăt spart.

Piperul este esențial și face ca amestecul să fie mai eficient.

Nu ai nevoie de opiacee în viața ta pentru a face față durerii.

Bonus: Cum să faci Pemmican, hrana originală de supraviețuire

Inventat de nativii din America de Nord pastramă a fost folosit de cercetașii indieni, precum și de primii exploratori occidentali.

Nativii americani au petrecut mult timp în mișcare și s-au bazat pe alimente portabile, bogate în energie, foarte hrănitoare și hrănitoare, care ar dura perioade lungi de timp fără refrigerare.

Pemmican este un aliment portabil, durabil și bogat în energie. Se face din carne slabă, curată, măcinată sub formă de pulbere și amestecată cu grăsime topită fierbinte. Acest lucru îl face unul dintre cele mai bune alimente de depozitat în caz de HFCS sau dezastru.

Învață cum să faci pemmican

Oamenii ar trebui să privească departe de gândirea modernă de supraviețuire doar puțin și, de asemenea, să privească cum au făcut-o oamenii acum 150 de ani.

Acești tipi au fost ultima generație care a practicat lucruri de bază, pentru a trăi, pe care acum le numim „abilități de supraviețuire”.