Remèdes naturels à la maison pour le soulagement de la douleur sciatique

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Si vous souffrez de graves maux de dos, vous pouvez oublier de vous préparer. C'est parce que les maux de dos peuvent être débilitants. C’est une douleur horrible et difficile à surmonter.

Il y a des gens qui passent des décennies à souffrir de maux de dos.

Sans accès à une chirurgie ou à un médecin, avez-vous un plan pour faire face à la douleur en général? Et les maux de dos? Si vous souffrez d'une sorte de douleur sciatique, vous devez comprendre comment cela vous affecte négativement.

Examinons trois remèdes naturels et abordables pour traiter la douleur sciatique.

CBD

Le cannabinoïde populaire fait des choses incroyables avec l'anxiété et même les crises chez les jeunes enfants. Un autre grand avantage de l'huile de CBD est le soulagement de la douleur. Il a été utilisé sur le dos des gens sous forme de pommade et pris par voie orale pour affecter l’inflammation en général.

Le CBD vaut bien l'exploration.

Yoga

Il n'y a rien de tel que le yoga sur la douleur. Votre corps est constamment écrasé sous le poids du stress et de la gravité. C'est pourquoi les gens raccourcissent à mesure qu'ils entrent dans leurs dernières années.

Le yoga vous met au sol pour vous étirer à nouveau! C'est le meilleur moyen de faire face aux crampes musculaires, aux douleurs et aux blessures.

De simples poses de yoga Yin et les tenir peuvent changer tout votre corps en un mois si vous le faites de manière cohérente. Ne négligez pas les effets puissants de l'étirement.

Pâte de curcuma

Le curcuma est un autre anti-inflammatoire naturel puissant et vous pouvez créer une pâte simple à prendre quotidiennement. Cette pâte est simple à faire et nécessite simplement de chauffer la poudre de curcuma dans de l'huile d'olive, puis d'ajouter du poivre frais concassé.

Le poivre est essentiel et rend le mélange plus efficace.

Vous n’avez pas besoin d’opiacés dans votre vie pour faire face à la douleur.

Bonus: Comment faire du pemmican, la nourriture de survie originale

Inventé par les indigènes d'Amérique du Nord pemmican a été utilisé par les scouts indiens ainsi que par les premiers explorateurs occidentaux.

Les Amérindiens passaient beaucoup de temps en déplacement et dépendaient d'aliments portables, riches en énergie, hautement nutritifs et nourrissants qui dureraient de longues périodes sans réfrigération.

Le pemmican est un aliment portable, durable et riche en énergie. Il est fait de viande maigre et séchée, broyée en poudre et mélangée à de la graisse fondue chaude. Cela en fait l'un des aliments ultimes à avoir stocké en cas de SHTF ou de catastrophe.

Apprenez à faire du pemmican

Les gens devraient vraiment détourner leur regard de la pensée de survie moderne juste un peu et aussi regarder comment les gens l'ont fait il y a 150 ans.

Ces types étaient la dernière génération à pratiquer des choses de base, pour gagner leur vie, que nous appelons maintenant des «compétences de survie».