Znany jako biesiadny napój z Ameryki Południowej, mate stał się dziś koniecznością dla wielu sportowców. Rzeczywiście, napój ten oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mate i jego zaletach, ten artykuł jest dla Ciebie.
Czym jest kumpel?
Mate to tradycyjny południowoamerykański napój wywodzący się z kultury Indian Guarantis, przygotowywany z naparu z liści yerba mate. Liście te są gatunkiem bardzo zbliżonym do ostrokrzewu i obfitują w szereg korzyści dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bardziej spożywany początkowo w Argentynie, Paragwaju, Urugwaju i południowej Brazylii, napój ten dzięki swoim właściwościom podbił cały świat. Czy butelkowane jak klubowy kolega, ten napój oferuje te same korzyści.
Jakie są zalety mate?
Dobrze o tym wiesz: mate to bardzo popularny napój, który zapewnia niesamowite efekty dla zdrowia człowieka. Oprócz działania przeciwutleniającego, moczopędnego i termogenicznego jest wybitnym środkiem pobudzającym.
Naturalny energetyzujący
Silnie działający mate ma intensywne i ugruntowane działanie stymulujące. Rzeczywiście, jest to napój pobudzający centralny układ nerwowy i jednocześnie łagodzący zmęczenie. Dodatkowo, podobnie jak kawa czy herbata, jest bardzo energetyzujący i zawiera substancje ułatwiające koncentrację. Dzięki temu, dzięki gorącemu lub zimnemu naparowi z mate, możesz spędzić dzień w dobrej formie.
Napój ten niewątpliwie pomaga zwiększyć pobudzenie i skupienie psychiczne. W przeciwieństwie do kawy, mate budzi umiarkowanie, co zapewnia przyjemny relaks. Pamiętaj więc, że mate to napój o działaniu stymulującym, charakteryzującym się obecnością trzech cząsteczek, w tym kofeiny, teobrominy i teofiliny.
spalacz tłuszczu
Możesz być zaskoczony, ale mate jest uważany za cudowny napój spalający tłuszcz. W rzeczywistości ma właściwości, które pomagają schudnąć, co sprawiło, że jest bardzo popularny wśród sportowców w ostatnich latach. To prawdziwa alternatywa dla utrzymania dobrej linii. Mate jest w stanie spalić do 24% tłuszczu niż wszystkie inne, takie jak herbata czy kawa.
Ze względu na hamujące apetyt działanie kofeiny zawartej w mate, ta herbata ziołowa jest prezentowana jako lek na odchudzanie. Ponadto mate pozwala na zdrową dietę w celu kontrolowania wagi. Ponadto zapobiega zatrzymywaniu wody, pomagając w ten sposób chronić pracę nerek i naturalnie eliminować toksyny.
Wzmacnia kapitał zdrowotny
Mate zawiera około 90% więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata dzięki zawartości polifenoli. Tym samym pozwala: walczyć ze starzeniem się skóry, ułatwić regenerację po aktywności sportowej oraz chronić przed zanieczyszczeniami. Jest szeroko stosowanym suplementem diety, ponieważ dostarcza również witaminy A, B1, B2 i E, a także magnez i potas w walce ze zmęczeniem.
Mate to napój, który w naturalny sposób dostarcza wszystkich składników odżywczych potrzebnych organizmowi do pełnego rozwoju. Poprawia tym samym układ odpornościowy i uczestniczy w detoksykacji organizmu. Ponadto mate pomaga regulować poziom cholesterolu u ludzi. Który skutecznie reguluje ciśnienie krwi. Łagodzi również bóle głowy i bóle reumatyczne.