Vous ne le réalisez peut-être pas, mais le bonheur est un choix. Certaines personnes semblent très heureuses. D’autres ne semblent jamais heureux. Il est souvent assez évident si une personne est généralement heureuse ou non.
Si le bonheur est un choix, qu’est-ce qui rend une personne heureuse ?
Eh bien, je ne suis pas psychologue, mais je crois que cela dépend en grande partie du point de vue de chacun en général. Une attitude plutôt positive, avec la capacité de détourner ou de s’adapter au bombardement de négativité.
Certaines personnes semblent perpétuellement heureuses. Mais comment est-ce possible ? On peut se demander s’ils ne reconnaissent tout simplement pas les « mauvaises » choses du monde qui les entoure ou ne s’en soucient pas. Il y a certainement beaucoup de mauvaises nouvelles et de nombreuses raisons de s’inquiéter, n’est-ce pas ? Peut-être que certaines personnes sont parfaitement ignorantes. Oui, c’est probable, pour certains. Cependant, je ne recommande pas d’essayer de devenir parfaitement ignorant 🙂
D’autres qui semblent toujours heureux peuvent prendre une sorte de « produit pharmaceutique ». Même si certains en ont vraiment besoin, je soupçonne que beaucoup n’en ont probablement pas besoin. Mais c’est comme ça ces jours-ci. Encore une fois, je ne recommande pas le bonheur induit par les produits chimiques comme béquille 🙂
La capacité de tempérer le mal et de se concentrer davantage sur le bien.
Qu’est-ce que j’entends par « le mauvais » ?
Eh bien, cela pourrait être des gens – ceux qui sont presque constamment négatifs, des déprimés, des vampires (qui semblent vous sucer la vie lorsque vous êtes avec eux).
Et le bombardement écrasant de mauvaises nouvelles. Toute l’actualité de Peur. Crises. Division. Conflit. Je pourrais continuer encore et encore…
Je suppose que cela peut être plus facile à dire qu’à faire (la capacité de tempérer le mal et de se concentrer davantage sur le bien). Il y a tellement de mauvaises nouvelles et de négativités, apparemment partout aujourd’hui. C’est le pire que j’ai jamais vu. Comment diable quelqu’un peut-il « tempérer » cela ?
Concentrez-vous davantage sur ce que vous pouvez contrôler
Oui, il y a une abondance d’excréments là-bas. Mais surtout, vous ne pouvez rien y faire. Alors peut-être que vous n’y consacrez pas trop de temps. Ne vous en faites pas une obsession. Je sais que cela peut sembler difficile. Parce que certains de ces problèmes peuvent vous mettre en colère intérieurement, au point que vous vous en nourrissez.
Au lieu de cela, prenez du recul par rapport à ces excréments. Éloignez-vous de l’odeur.
Je ne suggère pas que vous arrêtiez de rester informé (des mauvais coups dans le monde qui nous entoure). Après tout, rester informé est un élément important de la préparation et de la préparation.
Le bonheur est un choix. Il y a BEAUCOUP de circonstances extérieures qui pourraient vous affecter (dans le sens de vous déprimer). Et oui, il y a des circonstances ou des événements personnels qui vous toucheront et vous déprimeront. Mais heureusement, ceux-ci sont généralement rares. En dehors de ces moments-là, le bonheur est en quelque sorte un choix.
Essayez de ne pas laisser la vie vous contrôler. Essayez plutôt de contrôler votre vie.
Le bonheur n’est pas « matériel », c’est un choix – un état d’esprit intérieur.
Les choses matérielles peuvent être formidables. Amusant aussi. Cependant, je pense que c’est davantage une question d’état d’esprit. Une perspective de vie. Rechercher le positif. Une bonne attitude. Être productif. Utile. Reconnaissant. Reconnaissant. Faire ce que vous aimez. La merveille de la nature qui nous entoure. Le bon. Avoir la capacité d’adaptation et de dépassement, et donc la tranquillité d’esprit.
Je crois également que certains y parviennent plus facilement que d’autres. J’avoue que toutes les mauvaises nouvelles (et la direction dans laquelle nous nous dirigeons tous apparemment) peuvent parfois m’atteindre. Parfois, je dois me rappeler que je ne peux rien y faire – à part peut-être m’adapter ou me préparer.
Certaines personnes ont évidemment le don naturel d’avoir une attitude positive inhérente. Il se trouve que Mme J en fait partie, à mon avis. Elle compense mon pessimisme occasionnel lorsque j’ai consommé trop de nouvelles 🙂
Éloignez-vous des vampires.
Le choix t’appartient. Bonheur. Alors éloignez-vous des vampires. Ils ont tendance à aspirer le bonheur de l’essence de votre vie.
Certaines personnes se plaignent beaucoup (beaucoup !). Certaines personnes aiment rendre malheureux ceux qui les entourent. D’autres jouissent du pouvoir et du contrôle (sur vous), et certains d’entre eux deviennent des politiciens (la vérité !).
Vous n’avez pas besoin d’amis perpétuellement négatifs. Cela vous affectera négativement. C’est ton choix. Perdez ce genre de personnes.
Résumer…
Le monde dans lequel nous vivons est plein de problèmes. Certains posent de gros problèmes. Pour certains, nous pourrions peut-être faire quelque chose. Mais probablement la plupart d’entre eux – pas tellement. Ne passez pas trop de temps à rattraper toutes les « mauvaises nouvelles ». Ne soyez pas la proie de la propagande de peur dominante.
Le vrai bonheur vient de l’intérieur.
Choisissez de consacrer plus de temps à la recherche du bonheur.
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