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Apprendre et survivre

Formation à la chasse et à la survie

La chasse est un passe-temps favori pour certains Preppers. Pour ceux qui veulent en savoir plus, sachez que vous devez d'abord suivre une formation à la chasse. Votre succès et votre survie peuvent simplement reposer sur votre entraînement.

Conseils d'entraînement à la chasse pour les préparateurs

En ce qui concerne la préparation, il est facile de se concentrer sur votre stock et vos outils. Pour beaucoup, la prochaine étape consiste à rechercher et à perfectionner vos compétences.

Faire des voyages de camping, de chasse et de pêche sont tous des moyens agréables et productifs de sortir et de travailler avec votre équipement tout en testant votre autonomie par de courtes poussées. Mais une chose qui n'est pas aussi souvent abordée dans la communauté Prepping, c'est votre niveau de forme physique et votre santé globale.

Il est vrai que la plupart des conserves que vous stockez sont intrinsèquement saines, riches en protéines, en légumes et en fruits. Le jardin que vous cultivez ne fait certainement pas germer des boîtes de Lucky Charms. Mais dans quelle mesure êtes-vous sérieux au sujet de votre forme physique?

Le concept de survie du plus apte est particulièrement vrai pour les préparateurs. Lorsque SHTF, vous devez avoir l'endurance et le conditionnement nécessaires pour faire face à toutes les tâches de chasse et d'entretien extérieur nécessaires à une ferme ou à un style de vie d'évacuation.

Si vous avez déjà fait une randonnée à la recherche d'un ours ou travaillé dans une ferme, vous savez que ni l'un ni l'autre n'est un petit exploit. En plus de maintenir votre style de vie, vous voudrez garder votre santé à un niveau record pour éviter d'avoir besoin de soins médicaux. À moins que vous ne soyez également hautement qualifié en médecine, vous n'avez peut-être pas accès à un médecin.

Maintenir un haut niveau de forme physique

Maintenir un haut niveau de forme | Fitness de chasse et de survie

Les travaux physiquement exigeants comme couper des arbres, labourer les champs et chasser pour se nourrir pourraient à un moment donné devenir des tâches quotidiennes pour vous.

Être capable de marcher 3 km ou de faire quelques squats chaque jour ne suffira pas à vous conditionner à ce style de vie. Surtout lorsque vous vous ajustez à la nouvelle normalité d’un scénario SHTF, vous ne voulez pas atteindre l’épuisement à midi.

Une excellente ressource et un moyen de fixer des objectifs consiste à examiner les exigences de condition physique des Navy SEAL et des bérets verts de l'armée. On s'attend à ce que tous les deux se comportent à un niveau extrêmement élevé de sorte que lorsqu'ils sont poussés, leurs limites dépassent de loin leurs adversaires.

Exigences de Navy SEAL

  • Natation: 500 mètres en 12h30
  • Pushups: 50 en 2 minutes
  • Situps: 50 en 2 minutes
  • Pullups: 10 en 2 minutes
  • Course à pied: 1,5 miles en 10h30

Gardez à l'esprit que ce sont les exigences minimales à considérer pour les SEAL, et les recrues sont encouragées à dépasser ces normes.

Exigences du béret vert

  • Natation: 50 mètres entièrement équipé, réussite ou échec
  • Pompes: 63+
  • Situps: 68+
  • Tractions: 6+
  • Course: 2 miles en 13:42 minutes
  • Course de course de 5 milles avec 65 lb: 75 minutes

Pour être considéré comme l'étalon-or, les exigences sont:

  • Natation: 50 mètres entièrement équipé, réussite ou échec
  • Pompes: 77+
  • Situps: 82+
  • Tractions: 17+
  • Courir: 2 miles en 13 minutes
  • Course de course de 5 milles avec 65 lb: 50 minutes

Êtes-vous suffisamment en forme pour sauver votre propre vie?

Êtes-vous suffisamment en forme pour sauver votre propre vie? | Fitness de chasse et de survie

En vous préparant à l'inconnu, vous devez préparer votre corps à tous les scénarios possibles. Non seulement vous devez être en mesure de soulever et de transporter votre équipement et vous-même à différents endroits, mais vous devez également être capable de vous défendre et de courir en sécurité.

Dans cet esprit, vous devez vous entraîner de manière cohérente dans une variété de disciplines:

  • Fonctionnement
  • Nager
  • Sauter (haut, long et lesté)
  • Escalade
  • Force
  • Porter

La forme physique doit faire partie de votre routine quotidienne et vous devez vous efforcer d'atteindre un niveau de forme physique qui vous permet de traverser des cours d'eau, de grimper des clôtures, de déplacer des obstacles et de parcourir de longues distances. Ce sont toutes des tâches assez réalistes qui peuvent se présenter dans une situation de survie.

Si vous êtes un chasseur professionnel chevronné, souhaitez-vous partager quelques conseils supplémentaires sur la formation à la chasse dans la section commentaires? Ils seront très utiles à nos lecteurs!

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