Feuilles d’urgence médicale – THROMBOSE VEINEUSE PROFONDE

(Suite de la partie 3. Ceci conclut l’article.)

THROMBOSE VEINEUSE PROFONDE, EMBOLISME PULMONAIRE, ÉTOUFFEMENT ET SAIGNEMENTS DE NEZ

Aujourd’hui est le dernier de cette série en quatre parties. J’espère que les trois parties précédentes ont été informatives et utiles. Nos sujets pour aujourd’hui sont la thrombose veineuse profonde, l’embolie pulmonaire, l’étouffement et les saignements de nez (épistaxis). Il existe également quelques suggestions sur la façon de créer un cahier d’urgence efficace. Avant de commencer, n’oubliez pas de consulter un professionnel de la santé dès que possible en cas d’urgence! Le fait de vous fier aux informations fournies ici est à vos propres risques et périls lorsqu’aucune aide médicale n’est disponible en temps opportun. Ne considérez pas les informations suivantes comme complètes ou comme une tentative pour conseiller, diagnostiquer, traiter ou gérer l’état de santé de qui que ce soit.

THROMBOSE VEINEUSE PROFONDE ET EMBOLISME PULMONAIRE (CACHE PULMONAIRE)

Une thrombose veineuse profonde (TVP) est un caillot sanguin qui se forme dans les veines profondes, généralement des jambes. Quand cela se produit-il? Si une personne est en repos prolongé au lit, après une intervention chirurgicale ou un accouchement, sous des pilules contraceptives ou lors d’un long voyage sédentaire, un caillot peut se former dans une ou plusieurs veines des jambes. Un de mes amis a failli mourir des suites d’une thrombose veineuse postopératoire. En cas de risque, soyez à l’affût des rougeurs, des gonflements et des crampes douloureuses des mollets. Alors, quel est le problème? Le ou les caillots peuvent se détacher, voyager à travers le cœur et se loger dans les poumons, empêchant la circulation sanguine essentielle et l’oxygénation vitale. Elle peut même être si grave qu’elle entraîne une mort subite. Quels sont les symptômes de l’embolie pulmonaire? Un essoufflement soudain, des étourdissements, des douleurs thoraciques et une toux de sang peuvent survenir. Le mieux est d’éviter que la thrombose veineuse profonde ne se produise. Si vous êtes sédentaire, faites une courte promenade toutes les deux heures. Si vous faites un long voyage, restez bien hydraté en buvant de l’eau et exercez vos orteils, chevilles et bas des jambes si vous n’êtes pas autorisé à quitter votre siège pour marcher dans l’allée. Si cela n’est pas possible (par exemple après une chirurgie ou un repos au lit strict), remuez vos orteils et fléchissez vos chevilles à chaque heure de veille, puis contractez vos muscles du mollet, de la cuisse et de la fesse dans cet ordre pendant plusieurs répétitions. Prenez également des respirations lentes et profondes toutes les heures. En cas de risque élevé, votre médecin peut vous prescrire des anticoagulants et des bas de contention, ou peut suggérer de prendre de l’aspirine. Si vous voyez des signes de TVP, consultez un médecin dès que possible. Appelez le 911 pour les symptômes de l’embolie pulmonaire.

FEUILLE D’URGENCE MÉDICALE DE THROMBOSE VEINEUSE PROFONDE / EMBOLISME PULMONAIRE

1. VOYAGE – BOIRE DE L’EAU.

EN VOITURE – ARRÊTEZ ET MARCHEZ TOUTES LES 2 HEURES.

EN AVION – LEVEZ-VOUS ET SI AUTORISÉ, MONTER ET DESCENDRE L’ALLÉE.

SI NON AUTORISÉ, VOIR # 2 CI-DESSOUS.

2. PRÉVENTION EN CAS DE LIT, POST-CHIRURGIE, POST-ACCIDENT ETC.

DÉPLACEZ LES orteils, les chevilles et effectuez une contraction musculaire ascendante.

PRENEZ DES RESPIRATIONS LENTEMENT PROFONDES PAR HEURE.

MARCHEZ TOUTES LES DEUX HEURES OU DÉPLACEZ-VOUS POUR ASSISSEZ-VOUS SUR UNE CHAISE SI AUTORISÉ.

DEMANDEZ À VOTRE MÉDECIN SI VOUS DEVEZ UTILISER DES BAS DE COMPRESSION OU DE L’ASPIRINE.

3. SYMPTÔMES DE LA TVP – EXAMINER DEUX FOIS PAR JOUR POUR RECHERCHE DE ROUGEURS DU MOULE, D’ENFLEUR, DE CRAMPES, D’ENDOLES

OBTENEZ DE L’AIDE MÉDICALE dès que possible après avoir vu ce qui précède. NE PAS MASSER LES VEAUX

4. SYMPTÔMES D’EMBOLISME PULMONAIRE (CACHE PULMONAIRE) –

APPELER LE 911 EN CAS DE MANQUE DE RESPIRATION, D’ÉTOURDISSEMENT SOUDAIN, DE DOULEUR À LA POITRINE OU DE TACTION DU SANG

Étouffement

L’étouffement est la quatrième cause la plus fréquente de décès accidentel, en particulier chez les plus de 65 ans.

Il y a quelques mois à peine, alors que je me remettais d’une chirurgie oculaire, j’ai aspiré de la nourriture au déjeuner et soudain, je ne pouvais plus respirer. Mes voies respiratoires étaient * complètement * occluses et les prochaines minutes étaient très effrayantes jusqu’à ce que l’obstruction tenace soit expulsée. Je savais qu’une ambulance ne pourrait jamais m’atteindre à temps! Je recommande vivement aux gens de pratiquer ce qu’ils feront dans une situation d’urgence similaire et de savoir quelles manœuvres effectuer s’ils sont seuls lorsque cela se produit. Il existe des dispositifs anti-étouffement sur le marché, mais je n’ai aucune expérience avec eux et je suis conscient que les opinions varient considérablement quant à leur sécurité et leur efficacité. Entraînez tout le monde dans votre foyer à connaître le signal «J’étouffe» des mains autour du cou. Demandez au patient, s’il est conscient, s’il veut que vous l’aidiez. Enroulez vos bras autour de leur taille, formez un poing avec une main et enroulez l’autre autour de lui, puis avec les deux mains faites plusieurs mouvements de poussée vers le haut au-dessus du niveau du nombril. Cela délogera et expulsera le matériau obstruant. N’abandonne pas. Si le patient est au sol, chevauchez-le et effectuez la manœuvre. Après cinq poussées, effectuez un balayage de la bouche avec vos doigts pour vérifier la présence de corps étrangers. Puis répétez. Pensez à regarder une vidéo pédagogique en ligne. Si la patiente est enceinte, placez vos mains juste en dessous du sternum. Les instructions sont différentes pour un bébé. Voir ci-dessous. Si vous êtes seul, essayez d’effectuer des poussées de vos propres mains ou contre un objet tel qu’une table ou un coin de comptoir. Depuis, je me suis exercé à plusieurs reprises sur moi-même en utilisant mes poings en position puis en me pressant sur un comptoir. J’ai maintenant un site « préféré » sélectionné près de la table du dîner. Veuillez ne pas vous fier à une fiche d’urgence médicale pour cet accident. Il n’y aura pas de temps pour le consulter. Je l’inclus cependant à des fins d’apprentissage à l’avance.

CHOKING FICHE D’URGENCE MÉDICALE – MÉMORISER

1. SIGNAL – LES MAINS AUTOUR DU COU SIGNIFIE « JE SUIS ÉTROITE. »

2. DEMANDEZ SI IL VEUT QUE VOUS AIDEZ. OBTENEZ LA PERMISSION, SURTOUT D’UN ÉTRANGER.

IL NE SERA PAS CAPABLE DE PARLER, MAIS PEUT ACHETER LA TÊTE.

3. TENEZ-VOUS DERRIÈRE LUI. ENVELOPPEZ VOS BRAS AUTOUR DE SA TAILLE. FAITES UN POING AVEC UNE MAIN ET

ENVELOPPEZ L’AUTRE AUTOUR DE LUI. FAITES 5 POUSSÉES VERS LE HAUT EN UTILISANT VOS MAINS AU-DESSUS

NIVEAU DU NAVEL. SI VOUS ÉTOUPEZ TOUJOURS, APPELER LE 911, PUIS CONTINUER À

MANŒUVRE. N’ABANDONNEZ PAS.

4. PERSONNE ENCEINTE – FAITES DES POUSSES JUSTE SOUS L’OS DU SEIN. SI VOUS ÉTOUFFEZ ENCORE APRÈS

5 POUSSES, APPELER LE 911. PUIS CONTINUER À EFFECTUER LA MANŒUVRE. N’ABANDONNEZ PAS.

5. PERSONNE S’EFFONDRE SUR LE PLANCHER – METTEZ-LA SUR LE DOS, STRADDLE-LUI FACE À SA TÊTE, ET

EFFECTUEZ LA MANŒUVRE. APRÈS PLUSIEURS POUSSES, SI AUCUNE AMÉLIORATION, OUVRE LA BOUCHE

ET EFFECTUER UN BALAYAGE DES DOIGTS POUR VÉRIFIER UNE OBSTRUCTION AMOVIBLE. APPELER LE 911.

RÉPÉTEZ LES MANŒUVRES JUSQU’À CE QU’IL PEUT RESPIRER. N’ABANDONNEZ PAS.

6. ENFANT – ASSISEZ-VOUS, PLACEZ LE BÉBÉ FACE VERS LE BAS SUR VOTRE AVANT-BRAS EN LE SOUTENANT AVEC VOTRE

LA CUISSE. DONNEZ 5 SOUFFLETS DOUX DANS LE DOS.

SI PAS DE SUCCÈS – PLACEZ LE BÉBÉ FACE SUR VOTRE AVANT-BRAS AVEC SA TÊTE INFÉRIEURE À LA SELLE

COFFRE. EN UTILISANT 2 DOIGTS AU CENTRE DE L’OS DU SEIN, FAITES 5 POITRINE RAPIDE

COMPRESSIONS. SI VOUS NE RESPIREZ PAS, APPELER LE 911.

CONTINUEZ LES MANOEUVRES CI-DESSUS FACE VERS LE BAS JUSQU’À CE QUE LE BÉBÉ PEUT RESPIRER.

NEZ (ÉPISTAXIS)

On ne considère généralement pas un saignement de nez comme une grande urgence, mais cela peut l’être. Un de mes amis a récemment dû appeler le 911 et être emmené aux urgences pour un. L’incidence des saignements de nez peut être réduite, mais pas éliminée, par une humidité adéquate dans l’environnement, en ne se cueillant pas le nez, en éternuant par la bouche ouverte et en ne se mouchant pas trop vigoureusement. Gardez les ongles des enfants courts. Les allergies, les anticoagulants, l’hypertension et les traumatismes sont d’autres causes d’épistaxis. La plupart des vaisseaux nasaux qui saignent sont situés en avant et peuvent être gérés à la maison; cependant, 10 à 20% sont situés dans des vaisseaux plus gros plus en arrière. Ces vaisseaux postérieurs peuvent saigner abondamment, nécessitant une intervention médicale. Pour traiter un saignement de nez, asseyez-vous, inclinez la tête en avant et pincez fermement les narines charnues pendant 5 minutes. (Si vous avez des vertiges, laissez tomber votre tête entre vos genoux, mais cela augmentera malheureusement la pression dans les vaisseaux sanguins et augmentera le saignement.) S’il saigne encore après 5 minutes, fermez les narines pendant 10 minutes. Si le saignement persiste, déterminez de quelle narine provient le sang en fermant une narine puis l’autre. Farcissez un tampon enduit de vaseline, un long morceau de gaze ou un long chiffon fin dans cette narine. Laisser l’emballage en place pendant au moins 24 à 48 heures. Cela peut nécessiter le placement d’un morceau de ruban adhésif à travers la narine pour empêcher l’emballage de se déloger. Une autre option consiste à vaporiser Afrin ou un autre vasoconstricteur en vente libre dans la narine, mais pas si vous souffrez d’hypertension. Une fois le saignement arrêté, ne vous penchez pas, ne soulevez pas, ne forcez pas, ne manipulez pas et ne vous mouchez pas pendant quelques jours. En général, si le saignement n’est pas arrêté après 10 minutes, ou s’il y a une blessure associée, ou la perte d’environ une tasse de sang, demandez l’aide d’un médecin.

FEUILLE D’URGENCE MÉDICALE À NEZ

1. ASSISEZ-VOUS ET INCLINEZ LA TÊTE légèrement vers l’avant. (NE PAS METTRE LA TÊTE BASSE ENTRE LES GENOUX À MOINS

AU RISQUE DE FAINTING.)

2. PINCEZ LES NOSTRILS MOUSSEUX ENSEMBLE PENDANT 5 MINUTES.

EN CAS DE SAIGNEMENT ENCORE APRÈS 5 MINUTES, RÉPÉTER PENDANT 10 MINUTES (TOTAL DE 15 MINUTES).

3. EN CAS DE SAIGNEMENT ENCORE, DÉTERMINER LE SAIGNEMENT DE NOSTRIL EN FERMETANT UN À LA FOIS.

4. CONSIDÉRER LA PULVÉRISATION D’AFRIN OU D’AUTRE VASOCONSTRICTEUR NASAL DANS LE NOSTRIL DE SAIGNEMENT

ET PINCEZ LA FERMETURE NOSTRIL PENDANT 5 MINUTES. EN CAS D’HYPERTENSIF, NE PAS UTILISER AFRIN OU

VASOCONSTRICTING SPRAY.

5. EN CAS DE SAIGNEMENT ENCORE, INSÉRER LE TAMPON ENDUIT DE GELÉE DE PÉTROLE OU UN AUTRE EMBALLAGE DANS NOSTRIL

ET FIXER EN PLACE PENDANT 24 À 48 HEURES.

6. PAS DE LEVAGE, DE TENSION, D’ACTIVITÉ VIGOUREUSE OU DE FRAPPAGE / CÔTAGE DU NEZ PENDANT QUELQUES JOURS.

RÉALISATION D’UN CARNET D’URGENCE

Si vous n’avez pas encore commencé ce projet, permettez-moi de vous proposer quelques suggestions. Pour chaque carnet d’urgence, j’ai choisi un classeur rouge à 3 anneaux avec une couverture en plastique transparent et des séparateurs avec de grandes onglets colorés. Dans la poche avant, pensez à placer une table des matières en gros caractères qui répertorie toutes les sections et leurs sujets. J’aime également placer une large marque de couleur, à côté de chaque section de la table des matières, qui correspond à la couleur de l’onglet de séparation pour cette section. Il permet un accès rapide pendant les périodes de stress. Glissez une grande étiquette «Urgence» dans la poche en plastique de la colonne vertébrale. Faites en sorte que les divisions répondent à vos besoins. Dans mon cahier, j’ai des sections sur les allergies / anaphylaxie, les morsures, le cerveau, l’ent (oreilles, nez, gorge), gi (estomac, intestins), les coups de feu, le cœur, la chaleur, la neuro (neurologie), l’orth (orthopédie comme les fractures et luxations), la douleur (prise en charge) et les plaies. Ce cahier aidera n’importe quel membre de ma famille. Gardez le vôtre dans un endroit facile d’accès et visible, peut-être même avec une paire de lunettes de lecture posées dessus.

J’ai aussi fait d’autres cahiers avec des informations imprimées, dont certaines médicales. Un étiqueté «MED» en gros caractères sur la colonne vertébrale comporte des séparateurs pour les soins dentaires, la diarrhée, le gu (génito-urinaire), les maladies infectieuses, la nutrition, l’assainissement, le système respiratoire, la santé des femmes, etc. , les produits pharmaceutiques et les traumatismes. Vous ne pouvez jamais avoir trop d’informations à portée de main, surtout si elles sont bien organisées.

CONCLUSION

Vous n’aurez peut-être jamais besoin d’utiliser ces fiches d’urgence médicale et les informations qui les accompagnent, mais si vous le faites, j’espère sincèrement qu’elles vous aideront en cas de besoin. – KB, MD