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Connaître les propriétés des plantes qui poussent dans votre jardin (ou le long des sentiers de l'arrière-pays) peut s'avérer très important pour le bien-être de votre famille. Aujourd'hui, nous allons examiner certains puissants remèdes aux plantes qui ont été utilisés pendant des siècles et sont des gagnants éprouvés.
Il existe de nombreuses plantes différentes qui peuvent être utilisées comme remèdes naturels. Voici quelques-unes des plantes médicinales les plus puissantes que vous trouverez probablement dans la nature – ou même dans la cour de quelqu'un – qui peuvent aider à prévenir les blessures mineures, les éraflures, les piqûres et les douleurs.
Comme toujours, parlez à un professionnel de la santé et lisez mon avertissement.
Livres sur les remèdes végétaux
550 herbes et remèdes pour les maux courantsGuide du débutant: 33 herbes médicinales à connaître, à cultiver et à utiliser150 remèdes à base de plantes pour guérir les maladies courantes
5 plantes médicinales que chaque préparateur doit stocker
Camomille
Cette superbe petite plante a des propriétés antimicrobiennes et peut être utilisée pour traiter des infections mineures. D'autres maladies courantes qui peuvent être atténuées par la camomille sont:
- maux d'estomac
- crampes
- la grippe intestinale
Il est bien connu que si vous souffrez de problèmes d'estomac, boire du thé à la camomille calmera et calmera votre estomac.
La camomille peut également être utilisée pour les crampes menstruelles et aider une personne à s'endormir.
Échinacée blanche
L'échinacée blanche va aider votre système immunitaire. cela vous aide à combattre la grippe, le rhume, la bronchite et diverses infections.
En effet, l'échinacée augmente l'activité de vos globules blancs. Et cela augmentera votre niveau d'interféron et stimulera vos cellules sanguines.
La plupart du temps, l'échinacée blanche va pouvoir arrêter un froid mort sur ses traces.
Gingko
Le gingko peut être utilisé pour améliorer la mémoire et la circulation. Il aide à la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins.
Le gingko peut également aider à renforcer certains des vaisseaux du cerveau et à promouvoir l'action des neurotransmetteurs dans le cerveau.
Ginseng
Fatigué et stressé? Prendre un supplément de ginseng (ou boire du thé au ginseng) aidera votre corps à se relever et à gérer le stress beaucoup plus facilement.
Une tasse de thé au ginseng peut également aider:
- réduire la fièvre de la grippe
- renforcer l'immunité pour que le corps puisse lutter contre le rhume saisonnier et la grippe
Millepertuis
Surtout utilisé pour ses qualités antidépressives, le millepertuis peut également être utilisé pour l'insomnie et pour aider à guérir certaines blessures.
Connaître vos plantes à l'état sauvage peut sauver votre savoir-faire, à plus d'un titre!
Lorsque mon fils était au camp d'entraînement des cadets de l'armée, ses chefs ont eu peur dans leurs cœurs de se méfier de ce qu'il fallait faire dans les bois pour camper. Les chefs ont raconté l'histoire de quelques anciens cadets qui ont utilisé les mauvaises feuilles pour du papier hygiénique Yep … du sumac vénéneux. Frémir … grincer des dents … beurk !!!
L'histoire raconte que c'était si mauvais pour ces pauvres garçons affligés, qu'ils ont même été emmenés à l'hôpital pour un traitement.
Ce qui manquait dans l'instruction sur quoi s'éloigner, c'était des conseils sur ce qu'il fallait utiliser, au cas où vous auriez rencontré du sumac vénéneux sans le savoir. Si ces pauvres jeunes hommes avaient été informés des deux, avant de camper, ils auraient peut-être raté cet incident des plus atroces et embarrassant à ne jamais oublier.
Même s'ils ont accidentellement utilisé la mauvaise feuille dans l'obscurité, ils auraient pu corriger cette erreur en recherchant la feuille qui est le meilleur remède naturel contre le lierre vénéneux, et qui pousse généralement à proximité: Jewelweed!
Et oui, la nature dans sa sagesse, a placé du lierre empoisonné pour la faune à manger, indemne et des remèdes naturels parfaitement adaptés au même environnement de croissance, à proximité.
Partout où le lierre vénéneux se développe, vous trouverez probablement le meilleur remède naturel contre le lierre vénéneux à proximité.
Les meilleurs résultats proviennent de l'utilisation de la feuille à l'état sauvage. La prochaine meilleure chose à faire est de faire votre propre extrait de bijou. En savoir plus sur jewelweed:
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Quand la médecine moderne a-t-elle remplacé les remèdes à base de plantes dans la conscience de masse? Quand est-ce que la majorité a commencé à rechercher le bien-être d'une bouteille au lieu de la nourriture d'un jardin d'herbes médicinales ou une promenade dans les bois?
Eh bien, il s'avère que les "pilules" existent depuis l'Egypte ancienne, où les concoctions à base de plantes seraient enroulées en petites boules dans des substances comme la pâte et le miel pour en faire une "pilule" pratique pour prendre vos médicaments.
Il est difficile de trouver des informations spécifiques sur le passage des remèdes naturels à des pilules plus chimiquement produites, cependant, ce voyage a été assez logique. Alors que les humains sont devenus plus d'habitants des villes et des banlieues et vivent moins dans la nature, moins de jardinage et de recherche de nourriture, notre dépendance et nos connaissances sur les remèdes à base de plantes ont également diminué.
Retour au Medicine Garden
La bonne nouvelle est qu'avec un intérêt croissant pour un mode de vie plus sain, vivant de la terre, du jardinage et de l'autosuffisance, il y a également eu un intérêt croissant pour les remèdes à base de plantes médicinales et la nourriture.
Une autre bonne nouvelle est que plus vous pouvez cultiver et consommer votre propre nourriture, plus vous serez en bonne santé et moins vous aurez besoin de médicaments. Votre nourriture sera votre médicament et travaillera pour maintenir un équilibre sain et une résilience à votre système immunitaire.
Un avantage secondaire à consommer plus d'aliments d'origine locale est que plus vous mangez naturellement, plus vous syntonisez naturellement ce dont votre corps a besoin et ce à quoi il réagit. Un système plus propre est comme un filtre propre. Cela fait que tout fonctionne mieux.
C'est l'une des choses que les remèdes à base de plantes peuvent faire: garder votre système solide et propre, ainsi que des aliments sains et délicieux cultivés sur place.
9 meilleures herbes à cultiver pour la nourriture et les avantages médicinaux
Certaines des meilleures herbes à cultiver que nous privilégions sont celles qui ont les avantages les plus variés en tant qu'aliments culinaires pour la cuisine et également en tant que médicament. Ceux-ci inclus:
– Poireau
– Basilic
– Ciboulette
– Aneth
– Origan
– Persil
– Sauge
– Romarin
– Thym
Chacune de ces herbes a de nombreux avantages spécifiques pour la santé, des voies urinaires à l'arthrite, des os solides aux flatulences et bien plus encore, ces feuilles vous ont couvert! ????
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La nature offre une multitude de solutions pour récupérer, sans effets secondaires de certaines des maladies les plus problématiques auxquelles nous pouvons penser. Il existe des plantes médicinales qui sont utilisées en médecine alternative depuis la nuit des temps. Avec plus de deux cents plantes médicinales trouvées en Amérique du Nord seulement, je pense qu'il vaut la peine de savoir quels remèdes naturels nous devrions utiliser lorsque l'aide médicale n'est pas disponible.
L'herboristerie et l'homéopathie, par exemple, ne sont que deux domaines de la thérapie qui utilisent les propriétés inhérentes des plantes et des fleurs au profit de la santé. En combinant la recherche scientifique avec des utilisations historiques, on peut avoir une bonne idée des avantages réels des plantes dans notre arrière-cour.
Pour cet article, j'ai choisi de choisir six des plantes que l'on trouve partout en Amérique du Nord. Certaines de ces plantes sont considérées comme des mauvaises herbes gênantes et la plupart des gens ignorent que les plantes qu'elles tentent d'éradiquer ont des bienfaits curatifs étonnants.
Ortie
C'est l'une des plantes que les Amérindiens aimaient et elle est utilisée depuis des siècles en Europe et en Amérique du Nord. Il est largement répandu dans notre pays et vous l'avez probablement déjà rencontré accidentellement lors de vos randonnées ou lors de travaux de jardinage.
La sensation de picotement de cette plante la rend inoubliable et garde généralement les gens à distance. Cependant, les orties sont connues pour traiter: allergies, anémie, arthrite, bronchite, brûlures et échaudures, fatigue, saignements internes, calculs rénaux, parasites, mauvaise circulation, syndrome prémenstruel, infections des voies urinaires, etc.
En savoir plus sur l'ortie et les autres plantes médicinales dans l'article suivant:
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Le pissenlit, officiellement classé comme mauvaise herbe, est également un remède à base de plantes incroyablement utile qui contient un grand nombre de composés pharmacologiquement actifs.
Le pissenlit peut traiter les infections, les problèmes de bile et de foie, et agit comme un diurétique – qui est probablement à l'origine du mythe populaire selon lequel le pissenlit provoque l'énurésie. Voir 25 choses que vous pouvez faire avec les pissenlits ci-dessous.
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De juillet à octobre est la période de récolte du sureau, en fonction bien sûr de votre zone. Appelé un buisson, c'est en fait un arbre et pourtant dans la famille du chèvrefeuille, les baies de sureau peuvent pousser dans la plupart des régions des États-Unis et du Canada.
Commencez à les rechercher le long des routes et étreignez les périmètres boisés, en particulier dans les zones de sol humide, où ils peuvent être trouvés en pleine croissance à l'état sauvage, et vous pourriez constater que vous avez déjà un approvisionnement prêt.
Sites de culture idéaux pour les baies de sureau
Mais ne vous inquiétez pas. Si vous n'avez pas accès aux baies de sureau sauvages dans votre région, vous pouvez probablement les cultiver. Les baies de sureau poussent mieux dans les zones de croissance USDA 3-8. Les baies de sureau se développent en gros arbustes, mais peuvent également être plantées et entraînées comme haie comestible ou clôture comestible. Ils ont des fleurs comestibles parfumées et des baies comestibles qui sont considérées parmi les "superaliments" car elles sont riches en nutriments et présentent de grands avantages antioxydants.
Sureau comme nourriture et médecine
Les baies de sureau et les fleurs de sureau se trouvent souvent dans les remèdes naturels contre le rhume et la grippe, mais elles ont également de nombreux autres avantages pour la santé. Vous pouvez consommer les fleurs parfumées et les baies mûres du Sambucus Nigra, crues ou cuites, mais pas les vertes. Tous les autres fruits de sureau sont comestibles cuits uniquement.
Ne consommez jamais les feuilles, les racines, les brindilles et les tiges de sureau car elles ne sont PAS comestibles. Indigènes en Amérique du Nord (et dans d'autres parties du monde également), les Amérindiens utilisaient les baies et les fleurs comme nourriture et médicaments et les tiges et les branches pour les outils, les tuyaux et les armes, comme les flèches.
Chercher des baies de sureau
En ce qui concerne la recherche de baies de sureau, vous devez être conscient des plantes qui ne sont PAS sûres à manger. Les plantes ressemblantes à éviter sont le pokeberry et surtout la pruche de l'eau, alors étudiez les différences avant de partir, et mieux encore, prenez des identifiants avec vous pour être sûr, comme An Edible Field Guide to North American Plants.
Comme toujours, consultez un médecin et lisez mon avertissement. Pour en savoir plus sur les nombreux avantages pour la santé, la prévention des maladies et la valeur nutritionnelle des baies de sureau et des fleurs de sureau, ainsi qu'une recette de vin de sureau, lisez l'article complet ci-dessous:
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Notre santé est menacée pendant la saison hivernale et nous devons nous assurer que le rhume ou la grippe ne gâchent pas nos vacances. Bien que vous puissiez trouver toutes sortes de médicaments pour traiter les problèmes de santé associés à la saison froide, nous devons faire attention aux produits chimiques que nous mettons dans notre corps. Il y a toujours un meilleur moyen et vous devriez essayer certains des remèdes à base de plantes énumérés ici avant d'aller à la pharmacie.
J'utilise remèdes à base de plantes depuis que je me souvienne et j'ai appris leurs secrets de ma mère et de ma grand-mère. Dans notre famille, nous évitons d'utiliser des antibiotiques ou tout autre médicament pouvant avoir des effets néfastes sur notre santé. Nous utilisons des antibiotiques naturels trouvés dans la nature.
Étant donné que la plupart des herbes médicinales répertoriées dans cet article peuvent être achetées ou cultivées par tout le monde, il n'est pas nécessaire de demander de l'aide professionnelle lorsque vous venez avec quelque chose.
Voici un remède général contre le rhume, la grippe et la fièvre qui vous aidera. Cela implique d'utiliser de l'ail, du gingembre et du citron et c'est assez simple de préparer le médicament. Écraser une gousse d'ail ou deux (selon la taille), râper un morceau de gingembre frais de taille similaire et presser le jus d'un citron. Mélanger avec 1 cuillère à café de miel et ajouter ¾ tasse d'eau tiède. Buvez jusqu'à 1 2/3 tasses par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Lisez l'article ci-dessous pour en savoir plus sur les autres remèdes à base de plantes recommandés pour la saison froide:
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Je préfère soutenir le corps dans la lutte contre l'infection plutôt que de prendre quelque chose qui contourne ce processus naturel. Si nous étions dans une situation SHTF, nous pourrions ne pas avoir accès à des médicaments en vente libre normaux pour apaiser un mal de gorge ou une toux désagréable.
C'est pourquoi la connaissance de certains remèdes médicaux naturels peut vous aider, vous et votre famille, beaucoup plus que vous ne le pourriez. Voyez comment faire ce sirop contre la toux naturel. Il est également disponible pour l'impression. Il suffit de le découper et de le coller sur le réfrigérateur et assurez-vous d'essayer.
Je préférerais essayer des remèdes naturels plutôt que des produits chimiques désagréables qu'ils mettent dans les médicaments de nos jours. Certains médicaments contre la toux que vous pouvez acheter sans ordonnance contiennent encore de l'alcool … Fou! Voir la recette ci-dessous.
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Conclusion
Donnez aux plantes médicinales une place dans votre pharmacie à domicile. Apprenez à utiliser des choses simples de votre garde-manger et autour de la maison pour améliorer votre bien-être. Vous serez tellement content d'avoir pris le temps de vous renseigner! Et votre famille sera plus en sécurité parce que vous l'avez fait.
Bonus: Comment faire du pemmican, l'aliment de survie original
Inventé par les indigènes d'Amérique du Nord pemmican a été utilisé par les éclaireurs indiens ainsi que par les premiers explorateurs occidentaux.
Les Amérindiens passaient beaucoup de temps sur la route et dépendaient d'avoir des aliments portables, à haute énergie, très nutritifs et remplissants qui dureraient pendant de longues périodes sans réfrigération.
Le pemmican est un aliment portable, durable et à haute teneur énergétique. Il est fait de viande maigre et séchée, broyée en poudre et mélangée à de la graisse fondue chaude. Cela en fait l'un des aliments ultimes à avoir stocké lorsque SHTF ou une catastrophe survient.
Apprenez à faire du pemmican
Les gens devraient vraiment détourner un peu leur regard de la pensée de survie moderne et regarder aussi comment les gens l'ont fait il y a 150 ans.
Ces gars-là étaient la dernière génération à pratiquer des choses de base, pour gagner leur vie, que nous appelons maintenant «compétences de survie».