Comment se préparer à la prochaine pénurie alimentaire

De quoi devez-vous vous approvisionner maintenant pour aller de l’avant? Il vaut mieux être plus que préparé en cas de pénurie alimentaire!

12 aliments à stocker pour se préparer à une pénurie alimentaire

La pandémie de COVID-19 et les recommandations de quarantaine qui l’ont accompagnée ont conduit à des achats de panique par la plupart des États-Unis. Comme tout le monde était prêt à rester à la maison pendant au moins deux semaines, ils ont fait le plein de tout ce dont ils auraient besoin pour subvenir à leurs besoins.

Les étagères des magasins sont vidées. Puis, alors que le virus se propageait, les usines ont fermé et les chaînes d’approvisionnement ont été interrompues. Cela signifiait que les magasins étaient incapables de se réapprovisionner pendant des semaines, voire des mois.

De nombreux articles sont encore en pénurie ou rationnés par les magasins pour éviter que les mêmes étagères vides ne se reproduisent. Alors, quels ont été les premiers articles à quitter les étagères? Que devriez-vous vous approvisionner si les conditions se détériorent à nouveau à l’entrée de la saison grippale?

Pour la plupart, les Américains sont devenus trop dépendants des restaurants et des plats préparés. La facilité et la rapidité de préparation d’un repas sont probablement les considérations les plus importantes pour la personne moyenne lorsqu’elle fait ses courses.

Pour les préparateurs, s’assurer de stocker suffisamment de calories pour maintenir la vie est également une priorité, ce qui signifie que beaucoup de pâtes et de pommes de terre pour vous combler.

1. Nouilles Ramen

Les ramen ne sont pas exactement le choix le plus sain, mais on ne peut nier à quel point ils sont faciles, rapides et pratiques. La tasse o’noodles élimine même le besoin d’un bol.

Pour 30 ¢, vous pouvez prendre un repas en ajoutant simplement de l’eau bouillante. Si des ramen ont été réapprovisionnés dans votre magasin, assurez-vous de les acheter tant que vous le pouvez.

2. Macaroni et fromage

Encore une fois, ce n’est pas le choix le plus sain, mais les macaronis et le fromage sont faciles et peuvent être préparés très rapidement. Vous pouvez même sauter le beurre et ajouter simplement du lait en poudre et de l’eau si vos approvisionnements sont limités. La plupart des enfants seront apaisés par les macaronis et le fromage, ce qui en fait un choix idéal pour les parents.

3. Lait sec / lait en boîte

Le lait a été rare tout au long de la pandémie, car c’est un aliment de base pour la plupart des États-Unis tout en ayant une courte durée de conservation. Les options de lait de longue conservation sont un élément à stocker tant que vous le pouvez, à moins que vous n’ayez un accès constant à une ferme laitière fiable.

4. Fruits en conserve

Il n’y a pas de cuisson ou de préparation nécessaire pour les fruits en conserve, et pas besoin de salir un plat. C’est délicieux et nutritif et un bon remontant.

5. Purée de pommes de terre

Les flocons de pommes de terre en boîte sont un excellent moyen efficace d’ajouter des calories supplémentaires pendant la cuisson des repas. Ils peuvent être ajoutés aux soupes, aux ragoûts, aux sauces et aux sauces comme épaississant, surtout si vous n’avez pas accès au lait ou à la crème.

6. Piments en conserve

Les piments sont un autre élément qui n’a pas besoin d’être chauffé pour être consommé et qui peuvent facilement ajouter de la saveur à vos repas. Ils peuvent être consommés directement hors de la boîte.

7. Nouilles

Tous les types de pâtes sont un excellent article à stocker. Ils fournissent les calories nécessaires et ne nécessitent que de l’eau bouillante pour se préparer. Ils peuvent être utilisés comme plat principal, plat d’accompagnement et être ajoutés aux soupes et ragoûts.

8. Riz minute

Le riz séché ordinaire prend beaucoup de temps à préparer, mais le riz minute est beaucoup plus rapide et plus facile à cuire. Vous n’aurez besoin que d’eau bouillante pour avoir un plat de remplissage.

9. Soupes en conserve

Les soupes en conserve traditionnelles ne contiennent pas assez de calories pour soutenir la vie, mais une soupe en morceaux sur du riz ou avec des flocons de pommes de terre en boîte ajoutés peut fournir un repas rapide, facile et savoureux.

10. Tomates en conserve

Bien qu’elles manquent de calories, les tomates en conserve sont un produit polyvalent et populaire pour faire le plein. Vous pouvez les utiliser pour préparer des plats italiens, des piments, des soupes et des ragoûts.

11. Boire des arômes

Ce n’est en aucun cas une nécessité, mais de nombreux Américains ne préfèrent pas l’eau potable ordinaire. Même si vous ne consommez pas personnellement d’arômes de boisson, vous voudrez peut-être les stocker comme articles de troc.

12. Serviettes en papier

Encore une fois, les serviettes en papier ne sont guère une nécessité. La culture américaine est celle qui gaspille et préfère les articles à usage unique, et les serviettes en papier sont devenues un symbole de cette culture. Ils continueront d’être rares malgré le fait que les chiffons et les serviettes fonctionnent tout aussi bien et peuvent être lavés et réutilisés.

Ce sont les articles réels qui étaient difficiles à trouver en 2020, vous pouvez donc vous attendre à ce qu’ils soient à nouveau épuisés si nous faisons face à une autre crise. Les magasins étant pour la plupart réapprovisionnés, le moment est venu de faire le plein de ces aliments de base et de vous préparer à une pénurie alimentaire!

Avez-vous quelque chose à ajouter à notre liste? Partagez vos conseils et idées pour la préparation de la pénurie alimentaire dans la section commentaires ci-dessous!

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