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Apprendre et survivre

Chaud sur la piste | RECOIL OFFGRID

On n'importe quel samedi, les sentiers de randonnée regorgent de randonneurs saisonniers et accomplis ou de l'ami qui a été traîné pour «prendre l'air» et «faire de l'exercice». La nature sauvage ne fait pas de distinction entre l’homme de plein air expérimenté et le guerrier du week-end sur ordre du médecin pour réduire la tension artérielle; ce sera tout aussi gratifiant et impitoyable pour les deux. Malheureusement, nous entendons davantage parler du côté impitoyable, alors que les histoires de randonneurs perdus font la une des journaux. Leurs histoires se terminent soit par des miracles, soit par une tragédie, car ils sont exposés aux réalités les plus dures de la nature.

Survivre à une exposition à la chaleur dans les éléments se résume à une chose: la préparation. Oui, ce pack que vous avez dépensé des centaines (voire des milliers) de dollars à remplir des couvertures de survie, des trousses de premiers soins et des outils est essentiel. Cependant, la préparation commence un peu plus près du corps; cela commence par vos vêtements. Les vêtements que vous choisissez à chaque sortie, à chaque saison, pourraient faire la différence entre la vie et la mort. Oui, ils sont si importants.

Cela vous semble-t-il familier? «C'est juste une courte randonnée, je n'ai pas besoin de mon sac complet.» Ou: "Je pars avec un groupe d'amis, ça va si un seul d'entre nous transporte des fournitures." «Ce n'est qu'un exercice; les chaussures de tennis vont bien. «Il ne se passera rien de grave.» Ensuite, le temps change, votre ami roule la cheville, vous ne semblez pas pouvoir atteindre ce point de vue que vous saviez qu'il était juste au coin de la rue, et donc vous êtes perdu, soif, froid, humide, et cette randonnée de deux heures a maintenant s'est transformé en une épreuve de 12 heures avant que quelqu'un ne signale votre disparition. Soudainement, ces leggings et chaussures de tennis n’étaient pas une si bonne idée. Ces shorts ou jeans mouillés que porte votre ami aggravent les choses. Habillez-vous judicieusement, car vos vêtements pourraient faire la distinction entre une aventure dont vous parlez plus tard avec des amis autour d'une bière et une statistique tragique qui fait ressortir tous les spécialistes de la survie des quarterbacks du lundi matin.

Alors qu'est-ce que cela signifie? Les survivants vous diront de porter des vêtements anti-humidité, à séchage rapide, respirants, résistants à l'abrasion et classés UPF. Je l'ai. Mais en plus d'avoir l'air tactique, quel est l'intérêt de porter ces vêtements à haute vitesse et à faible traînée? Qu'est-ce que ces vêtements font vraiment pour vous? Décomposons certaines menaces et voyons comment des vêtements appropriés peuvent aider à survivre.

Exposition au soleil

Les coups de soleil dans une situation de survie peuvent être un problème grave. Non seulement la douleur peut nuire à votre capacité à effectuer des tâches simples, mais, en fonction de la gravité, la peau boursouflée peut entraîner des infections mortelles. Si vous pensez être en sécurité en hiver, détrompez-vous. Le rayonnement ultraviolet peut rebondir sur la neige, augmentant ainsi l'exposition au soleil. De plus, l'atmosphère plus mince à des altitudes plus élevées augmente l'intensité des UV. Le port de chemises à manches longues et de pantalons avec un tissu de protection contre les ultraviolets, ou UPF, peut remplacer l'écran solaire que vous vous souvenez peut-être ou non d'emballer ou de réappliquer. Recherchez des chemises à manches longues avec un col que vous pouvez ouvrir pour protéger votre cou.

vêtements de temps chaud coup de soleil

Un mauvais coup de soleil peut rendre les tâches les plus simples atroces. Contrairement à la crème solaire, les vêtements classés UPF ne se nettoient pas …

De nombreuses entreprises proposent des chemises qui fonctionnent bien en toutes saisons. Pour ceux qui ne peuvent pas imaginer porter des chemises à manches longues pendant les mois chauds, pensez simplement à quel point vous avez chaud lorsque votre peau est directement exposée au soleil pendant une journée d'été plutôt que de porter votre couverture autour de la piscine. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, protéger votre peau de l'exposition au soleil vous gardera au frais. Recherchez des tissus respirants qui n'emprisonnent pas la transpiration entre votre peau et vos vêtements. De plus, pensez à acheter des chapeaux avec un tissu rabattable pour protéger votre cou et vos oreilles.

Hypothermie

Beaucoup de gens pensent que l'hypothermie n'est qu'un problème hivernal. L'hypothermie se produit lorsque la température de votre corps descend en dessous de 95 degrés. Ainsi, si votre corps est exposé à des températures plus froides pendant une période prolongée à n'importe quelle saison, vous courez le risque d'hypothermie. Mouiller aggrave ce problème, car votre peau se refroidit lorsque l'eau s'évapore. Les vêtements sont conçus pour retenir l'air chaud près de votre peau. Vous avez peut-être entendu parler du vieil adage: le coton tue. Eh bien, plus précisément, le coton mouillé tue. Sinon, nous n'aimerions pas ces chemises en flanelle chaudes en hiver. Les experts en survie vous mettent en garde contre le coton en raison de sa fantastique capacité à absorber et à retenir l'eau. Pensez à votre serviette en coton qui est si bonne pour vous sécher le matin, mais encore humide à midi.

ruisseau de montagne hypothermie

L'hypothermie n'est pas seulement un problème par temps froid. Une couche de base qui évacue l'humidité gardera votre peau sèche, réduisant …

Lorsqu'il est saturé, le coton perd ses propriétés isolantes et éloigne la chaleur de votre corps. Les vêtements mouillés – qu'il s'agisse d'une tempête de pluie surprise, d'un faux pas dans le ruisseau ou de la sueur – peuvent faire baisser la température corporelle et vous conduire sur la voie de l'hypothermie. L'exception à cela est la laine, qui isole lorsqu'elle est mouillée. Cependant, il devient également très lourd lorsqu'il est saturé. Vous devez décider si votre moral peut supporter de vous promener dans des vêtements mouillés, lourds mais chauds. Sinon, recherchez un tissu à séchage rapide, comme le nylon et le polyester, ou des matières synthétiques similaires. Ces tissus performants «évacuent» l'humidité de la peau. La mèche fonctionne en tirant l'humidité du corps vers la surface du tissu. Il garde non seulement votre peau sèche, mais préserve également l'air emprisonné qui vous garde au chaud. Cela fonctionne particulièrement bien dans un système de couches, car l'humidité continue de s'évacuer vers la surface extérieure des vêtements, retenant la chaleur de votre corps.

Évitez les matériaux en cellulose, qui ne fournissent aucune isolation lorsqu'ils sont mouillés et absorbent l'eau encore plus rapidement que le coton. Ceux-ci incluent la rayonne, la viscose, le Tencel et le lyocell.

Morsures / éruptions cutanées d'insectes

Celui-ci est un peu plus évident. Les chemises et les pantalons à manches longues constituent une barrière entre vous et les insectes piqueurs ou les plantes vénéneuses. Selon votre emplacement, les insectes peuvent être porteurs du virus Zika, de la maladie de Lyme, de la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses, du paludisme, de la dengue ou du virus du Nil occidental, entre autres. Lors de randonnées plus longues, ou tout ce qui s'étend sur des jours ou des semaines, les vêtements seront un meilleur choix pour se protéger contre les insectes. Considérez l'insectifuge comme un ajout et non comme une solution complète.

Ce qui n’est pas évident, c’est que, en fonction du poids du tissu, de son tissage et de sa force, les moustiques peuvent encore vous piquer à travers vos vêtements. De nombreuses entreprises proposent des vêtements traités à la perméthrine pour se protéger des moustiques ou autres piqûres d'insectes. La perméthrine fonctionne comme un insecticide plutôt que comme un répulsif, tuant ou neutralisant les insectes une fois qu'ils se posent sur vous. Des preuves anecdotiques et des rapports de consommateurs ont montré que la perméthrine était une mesure préventive efficace. Les répulsifs, tels que le DEET, sont fortement recommandés. Que vous utilisiez ou non des vêtements traités à la perméthrine, vous devez toujours utiliser un répulsif sur la peau exposée.

Les éruptions cutanées, les piqûres d'insectes et les réactions allergiques contribuent non seulement à l'inconfort, mais compliquent toute survie …

Le sumac vénéneux, le chêne empoisonné et le sumac empoisonné pourraient causer plus qu'une simple semaine de démangeaisons et d'inconfort dans une situation de survie; cette éruption cutanée pourrait grandement nuire à votre efficacité dans le désert. Selon l'American Skin Association, 85% des Américains sont allergiques à l'urushiol, l'huile qui provoque des cloques pleurantes et des démangeaisons cutanées. En fonction de l'emplacement des zones touchées, l'urushiol peut être gênant ou mortel; chaque fois que cela affecte vos voies respiratoires, cela peut entraîner la mort.

Le danger le plus courant, cependant, est l'infection due au grattage de l'éruption cutanée. Alors que l’hiver peut tuer ces feuilles de trois que nous sommes entraînés à éviter, les vignes et les branches restent à travers le temps glacial comme de puissants morceaux de déplaisir empoisonné. La bonne nouvelle? C'est une dermatite de contact, ce qui signifie que votre peau doit entrer en contact avec l'huile pour que la réaction allergique se produise. Les mauvaises nouvelles? Vous pouvez le récupérer par contact indirect – votre chien, votre meute, etc. En fait, l'huile d'urushiol est connue pour rester sur les vêtements jusqu'à cinq ans. Mais ne vous inquiétez pas, un bon lavage éliminera l’huile. Le but, cependant, est de porter des vêtements longs afin qu'ils ne contactent pas votre peau en premier lieu.

Des éraflures

Dans une situation de survie, alors que vous piétinez dans les bois ou que vous vous frayez un chemin dans le désert, un frottement d'une branche ou un frottement contre un rocher peut couper la peau nue et entraîner plus qu'une frustration pleine de jurons. Une simple éraflure dans la nature peut devenir une infection mortelle si elle n'est pas traitée, car les bactéries qui se trouvent sur les particules de la flore et de la faune pénètrent dans votre corps. Bientôt, la peau autour de cette petite égratignure gonfle, devient plus rouge et commence à suinter, transformant un voyage de camping d'une nuit en urgence médicale.

Les égratignures et les égratignures peuvent sembler peu importantes au début, mais sans soins appropriés, ces blessures mineures peuvent entraîner …

Le port de vêtements résistants à l'abrasion et durables permet d'éviter ces éraflures et rayures. Encore une fois, recherchez un tissu synthétique avec des fibres solides telles que le nylon et le polyester. «Ripstop» est un autre mot clé sur lequel se verrouiller. Les vêtements Ripstop utilisent des fibres synthétiques tissées d'une manière unique pour résister à la déchirure et à la déchirure. Les innovations techniques des tissus d’aujourd’hui signifient que les vêtements durables ne sont pas nécessairement des vêtements lourds. Les entreprises proposent des chemises et des pantalons à manches longues anti-déchirures et résistants à l'abrasion dans un poids léger ou plus lourd, selon vos préférences.

Il serait négligent de ne pas mentionner les chaussures appropriées sur cette liste, et pas seulement parce que les chaussures de tennis absorbantes font un retour sur les sentiers. Les avantages d'une bonne protection de la cheville lors de la traversée d'une campagne sont quadruples: 1) le soutien de la cheville empêche les entorses, 2) personne n'aime les cailloux dans ses chaussures lorsqu'il marche, 3) des chaussettes et des chaussures mouillées entraînent des ampoules et un mauvais moral, et 4) serpents. Les morsures de serpent font une mauvaise journée. S'il n'est pas impossible de rouler une cheville dans des bottes, vos ligaments ont de bien meilleures chances de s'étirer sans un soutien adéquat. Dans une situation de survie, si vous ne pouvez plus marcher, vous dépendez des autres pour vous trouver ou vous déplacer.

fille en camion

Les chaussures basses ont du mal à repousser l'eau, le gravier, les épines et autres objets intrusifs. Les cuissardes offrent …

De plus, les chaussures basses ont tendance à rassembler leur environnement local – que ce soit la saleté ou les roches – dans leur talon. S'arrêter pour vider constamment ses chaussures prend un temps précieux car le soleil se couche et la température baisse. Pire encore, lorsque vos chaussures de tennis sont mouillées, vos chaussettes sont mouillées. La chaleur, l'humidité et la friction se combinent pour former de terribles ampoules, limitant davantage votre mobilité. Enfin, les serpents veulent éviter les gens autant que vous voulez les éviter. Cependant, comme vous vous promenez dans leur environnement, il est possible de les déranger et de les surprendre, ce qui les fait frapper. La plupart des morsures se produisent sous le genou. (Sauf si vous êtes dans certains pays d'Afrique où le mamba noir peut atteindre jusqu'à 3 pieds pour frapper. Dans ce cas, j'espère que vous avez eu une belle vie.) Faites des recherches sur la prévalence des serpents venimeux dans votre région pour déterminer si vos cuissardes sont suffisantes ou si vous devez investir dans des bottes ou des guêtres à l'épreuve des serpents.

Conclusion

Vous avez la nourriture, vous avez l'eau, vous avez tout le matériel cool dans votre sac à dos nécessaire pour votre prochaine randonnée ou voyage. Alors pourquoi s'arrêter là? Préparez-vous au succès en vous assurant que vos vêtements respectent les mêmes normes de survie que le reste de vos jouets tacticool. Il y a une raison pour laquelle les magasins de loisirs de plein air sont remplis de vêtements spéciaux dédiés aux amateurs de plein air. Ceux qui passent beaucoup de temps à l'extérieur apprennent rapidement ce qui aide et ce qui entrave leur plaisir récréatif. Au-delà du plaisir, cependant, un bon choix de vêtements est essentiel pour ces moments «au cas où».

Maintenant, ces vêtements ne remplacent pas l’éducation en milieu sauvage ou une formation appropriée; il ne contient pas non plus de pouvoirs magiques pour lutter contre la négligence ou la stupidité. Vous devez toujours suivre la règle de trois dans chaque situation de survie (voir l'encadré). Cependant, des vêtements appropriés augmentent vos chances de survivre contre les éléments jusqu'à ce que l'aide arrive ou que vous trouviez enfin ce sentier. Recherchez des chemises et des pantalons à manches longues respirants, à séchage rapide et évacuant l'humidité, en nylon mélangé UPF, ainsi que des chaussures adaptées à votre environnement. Sinon, vous pourriez finir par vous demander lundi si vous auriez survécu si vous aviez une protection contre le soleil, le froid ou la pluie, et que se passerait-il si vous n’aviez pas porté ces leggings et ces tennis.


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