8 conseils pour bien dormir en camping

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Alors que beaucoup de gens aiment se détendre et dormir tranquillement à l'intérieur, avec un énorme matelas rembourré et une poignée d'oreillers moelleux, d'autres aiment explorer le plein air. Êtes-vous de ceux qui ont hâte de dormir dehors? Ou peut-être voulez-vous simplement vous préparer à l'inconnu et voulez apprendre comment dormir en camping.

Bien que l'idée de dormir à l'extérieur soit séduisante pour la plupart d'entre nous, les préparateurs, c'est plus difficile que la plupart des gens ne le pensent – surtout si vous n'avez pas le bon plan. Beaucoup de gens ont passé des nuits blanches à l'intérieur de leurs tentes parce qu'ils n'ont pas fait les bons préparatifs.

C'est triste de savoir que quelqu'un n'aime pas faire du camping. Bien qu'il soit assez facile d'apporter une tente et de l'installer sur le terrain de camping ou de rouler en camping-car, il est impératif de bien utiliser son temps et de profiter de l'aventure.

Donc, la prochaine fois que vous décidez de passer la nuit dans une tente de camping, pensez également à la façon dont vous allez passer un sommeil agréable et prenez note de ces conseils.

Comment obtenir le meilleur sommeil en camping

1. Choisissez un bon matelas de couchage

Probablement l'un des éléments les plus importants d'un bon sommeil en plein air, les matelas de sol peuvent faire la différence en dormant et en ne dormant pas. Le matériau que vous choisissez doit garantir qu'il s'emballe facilement mais se gonfle instantanément. Assurez-vous qu'il est durable sur la base et que vous pouvez modifier sa fermeté.

Dans le cas où vous campez dans votre remorque hors réseau, il est recommandé d'apporter un surmatelas supplémentaire pour plus de confort. Si vous pouvez également inclure un petit oreiller de randonnée à côté de votre équipement de camping, vous devriez également le faire. Les oreillers peuvent avoir un effet énorme lorsqu'ils restent au chaud.

Vous pouvez également mettre quelques vêtements dans votre chemise pour un oreiller, bien qu'il puisse avoir besoin de peluches.

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2. Gérez le bruit environnant

Écouteurs-boutons de masquage de bruit Bose De nombreux campeurs aiment donner à l'environnement une chance de les calmer pour dormir, tandis que d'autres peuvent à peine supporter le gazouillis, le grattage et les hurlements tout au long de la nuit. La solution simple consiste à obstruer le bruit en l'étouffant en utilisant quelque chose de mieux.

Pour les dormeurs légers, des bouchons d'oreilles sont nécessaires. Ils sont peu coûteux, portables et jetables. En plus de dormir dans une tente près de l'océan, vous pouvez essayer d'autres façons de rendre les bruits constants et répétitifs moins distrayants.

Vous pouvez télécharger une application pour téléphone qui émet des sons audio pour perturber les sons répétitifs.

3. Contrôle de la température

Les nuits peuvent être froides si vous dormez dans la nature, surtout à haute altitude. N'oubliez pas de vérifier le rapport climatique et assurez-vous que votre sac de couchage peut durer dans différents types de conditions météorologiques.

S'il vous arrive de camper sous la pluie, assurez-vous d'abord d'étancher votre tente.

Au cas où vous n'êtes pas sûr du climat, les doublures d'un sac de couchage peuvent indiquer la chaleur.

Une façon de rester détendu et confortable à l'intérieur de la tente est un tour de bouteille d'eau à haute température – faites bouillir de l'eau, versez-la dans un sac d'eau chaude (ce sont incroyables!), fermez fermement le couvercle et collez-le dans le sac de couchage avant de vous endormir. De cette façon, le sac deviendra un peu chaud dès que vous commencerez à ramper à l'intérieur.

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4. Choisissez un domaine stratégique pour installer votre tente

La qualité de votre emplacement de camping est très importante. Choisissez un espace plat et uniforme, sur l'herbe douce, et sans roches. Vous devez éviter les malaises physiques qui pourraient vous faire dormir tard ou vous réveiller avec des terrains inconfortables ou même bruyants qui pourraient distraire votre audition.

Essayez d'abord de vous tortiller sur le terrain de camping et vérifiez à quel point il est bruyant ou confortable avant d'installer la tente.

Si vous partagez le camping, alors installez votre tente loin d'éventuels voisins bruyants. Si vous souhaitez vous installer sur une colline, orientez votre sac de couchage, donc votre tête est plus haute que le reste de votre corps. De cette façon, votre sang ne coulera pas dans votre tête.

Il est possible que vous vous réveilliez et que vous deviez aller aux toilettes au milieu de la nuit. Planifiez et réduisez les tracas – installez votre tente près de la salle de bain et dormez avec votre lampe de poche à proximité. Ce serait aussi une bonne idée de faire pipi avant d'aller au lit pour éviter ces distractions.

5. Gardez les moustiques et autres parasites indésirables loin de votre camping

Assurez-vous que votre tente ou camping-car ne comporte ni trous ni moustiquaires. Achetez un moustiquaire pour vous protéger des parasites.

Autres éléments pouvant aider contre les moustiques:

Conservez et jetez les aliments en toute sécurité. Non seulement c'est une bonne étiquette de camping, mais cela éloignera également les animaux sauvages. Vous dormirez mieux en sachant que vous êtes en sécurité.

6. Évitez les repas copieux tard dans la nuit

Si vous avez faim, consommez une collation de fruits secs (j'adore les cerises) et de noix avant le coucher. Ils sont très faciles à emballer, n'ont pas besoin de réfrigération et favorisent le sommeil.

Voici quelques idées et recettes culinaires de camping pour votre prochain voyage!

Pendant que vous y êtes, éviter la caféine et l'alcool après le crépuscule aussi. De nombreux campeurs aiment apporter leurs boissons alcoolisées préférées dans une fiole. Buvez uniquement pendant la journée. Bien que ces boissons vous rendent somnolent au début, elles interfèrent plus tard avec votre sommeil.

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7. Utilisez un ventilateur

Crystal Sprague, un passionné de camping qui a visité plusieurs terrains de camping aux États-Unis, a partagé qu'un ventilateur permettra à l'air de circuler et de repousser les parasites et les moustiques les nuits d'été.

Si votre camping a l'électricité, un ventilateur régulier peut faire l'affaire; Sinon, vous pouvez également en acheter des à piles. Pour une bonne nuit de sommeil, y compris un ventilateur votre liste des incontournables du camping serait une sage décision.

8. Dormir dans un hamac est cool

Il est paisible, confortable et il est incroyable à la fois lorsque vous vous réveillez et lorsque vous vous endormez. Notez que tous les hamacs ne seront pas confortables pour dormir, donc si vous l'essayez, assurez-vous d'en avoir un conçu pour permettre une nuit complète de sommeil.

Vous ne devriez pas avoir à vous soucier de tomber hors de lui pendant que vous dormez, et vous ne voulez pas vous réveiller avec des marques de dormir trop longtemps sur une corde ou des nœuds. Vous pouvez obtenir un hamac pour deux personnes pour cet espace supplémentaire et cette durabilité.

Mots finaux

Un voyage de camping est un excellent moyen d'éviter le stress du travail, de renouer avec l'environnement, de passer du temps avec la famille et les amis et même d'apprendre à vivre hors réseau. Assurez-vous donc de suivre tous les conseils de cet article pour profiter d'une bonne nuit de sommeil en camping.

Bonus: cave à racines pouvant être utilisée comme bunker

Si vous ne pouvez pas vous permettre l'option de ponceau à caisson, la construction d'une cave à racine d'arrière-cour qui peut être utilisé comme bunker.

Si vous voulez apprendre à construire un bunker d'arrière-cour comme vos grands-parents, sans vous ruiner, consultez Cave facile.

Easy Cellar vous montrera:

• Comment choisir le site idéal
• Méthodes de construction rentables
• Comment protéger votre bunker contre les explosions et les retombées nucléaires
• Comment cacher votre bunker
• Options de maintien de la vie de base abordables

Cave facile vous montrera également comment un vétéran, avec seulement 421 $, a construit un petit bunker nucléaire dans son jardin.