L’huile de menthe poivrée est l’une des huiles essentielles les plus utilisées dans le monde, alors découvrez ici ses bienfaits pour la survie !
Bienfaits naturels de l’huile de menthe poivrée pour la santé
8 avantages de l’huile de menthe poivrée et ses bienfaits pour la santé
L’utilisation de l’huile de menthe poivrée comme rafraîchisseur d’haleine est très courante. Cependant, vous pouvez obtenir bien plus d’avantages pour votre corps et les gens veulent savoir comment utiliser l’huile de menthe poivrée à cette fin. Restez en vie à rassemblé pour vous les 8 avantages principaux d’utiliser cette huile.
Cette huile contient un composé appelé « menthol », qui agit comme antioxydant, analgésique et peut même soulager l’inflammation. Il existe des utilisations de l’huile de menthe poivrée pour la peau, les maux de tête, la fièvre et bien plus encore au fil de votre lecture.
1. Augmente le niveau d’énergie
L’huile de menthe poivrée augmente naturellement votre niveau d’énergie simplement grâce à son odeur. Si vous êtes sur le point de vous lancer dans une activité intense comme faire du jogging ou de l’exercice, reniflez quelques fois avant de commencer.
Cette huile essentielle améliore nos fonctions cérébrales et stimule notre énergie mentale.
2. Soulage les maux de tête
Lorsque vous ressentez un mal de tête, l’huile de menthe poivrée est un moyen efficace et naturel de soulager la douleur. Vous pouvez en frotter un peu sur votre front ou inhaler à partir d’une petite bouteille si vous sentez venir un mal de tête.
D’autres façons d’utiliser l’huile contre les maux de tête consistent à l’ajouter à votre huile de massage, à l’utiliser comme diffuseur d’air et à la boire sous forme de thé.
3. Douleurs articulaires
Les douleurs articulaires, comme l’arthrite, peuvent être très douloureuses. De nombreuses personnes ont recours à des médicaments plus puissants, voire à des somnifères, pour soulager la douleur.
Comme alternative naturelle aux médicaments coûteux, mélangez simplement le romarin et la lavande avec de la menthe poivrée et frottez doucement sur les zones touchées. La sensation rafraîchissante de la menthe poivrée apaise les douleurs articulaires et l’inflammation grâce à son contenu antimicrobien.
4. Repousse les insectes
Cette huile est connue pour chasser les parasites comme les fourmis, les souris et les moustiques. Il est non toxique, sans danger pour les animaux et les enfants, et rafraîchissant pour votre maison en même temps.
Prenez simplement un flacon pulvérisateur, remplissez-le d’eau distillée puis ajoutez 20 gouttes d’huile de menthe poivrée.
5. Permet une respiration facile
L’huile dégage vos voies nasales lorsque vous vous sentez congestionné. Il empêche naturellement les histamines de bloquer les voies respiratoires, ce qui corrige progressivement l’asthme.
Lorsque vous avez du mal à respirer, inspirez une bouffée d’huile de menthe poivrée. Cela vous aide à respirer facilement.
Définition de l’histamine : Les histamines sont le mécanisme dont dispose le corps pour combattre les allergènes.
6. Syndrome du côlon irritable
L’huile de menthe poivrée est utilisée depuis des siècles comme remède naturel contre différentes affections, notamment les problèmes gastro-intestinaux. Il peut être utilisé pour soulager le syndrome du côlon irritable et réduire les symptômes associés.
Les chercheurs ont découvert que la menthe poivrée aide à réduire les contractions musculaires intestinales.
Définition du syndrome du côlon irritable : Un trouble du gros intestin qui se manifeste par des crampes, des ballonnements, de la diarrhée, de la constipation, etc. Pour en savoir plus, cliquez ici.
7. Soulagement de la fièvre
L’huile de menthe poivrée est également efficace pour soulager la fièvre. Il peut réduire la fièvre en éliminant la congestion, ce qui entraîne une augmentation de la température corporelle.
C’est sûr et naturel, alors n’hésitez pas à frotter un peu d’huile sur votre poitrine et d’autres parties de votre corps lorsque vous sentez une fièvre apparaître.
8. Muscles endoloris
Cette huile essentielle peut également être utilisée comme massage musculaire pour les muscles endoloris. Mélangez simplement l’huile de menthe poivrée avec l’huile de noix de coco, puis frottez-la sur la zone affectée.
Cela peut naturellement soulager la douleur et vous procurer une sensation apaisante. Cela élimine progressivement les douleurs et permet à votre corps de se sentir détendu.
Regardez cette vidéo de BuzzFeed Nifty expliquant en agnlais comment fabriquer un anti-insectes en utilisant des huiles essentielles, dont l’huile de menthe poivrée :
L’huile de menthe poivrée a de nombreuses utilisations, allant de l’insectifuge au désodorisant, il n’est donc pas étonnant qu’elle soit utilisée depuis des siècles. Il présente également de nombreux avantages pour la santé, et le meilleur, c’est qu’il est entièrement naturel.
Avec tous ces avantages, faire le plein de quelques bouteilles contribuera certainement grandement à aider un survivant comme vous.
