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Conseil n°1 : créez votre propre trousse médicale
Il existe plusieurs différences importantes entre une trousse médicale de survie et la trousse de premiers secours typique présente dans les rayons d’un supermarché ou même les trousses commerciales en vente dans les magasins d’articles de sport. Cet article abordera certaines des différences, les raisons pour lesquelles vous devriez personnaliser les kits standard et quelques trucs et astuces que j’ai appris au cours de plus de décennies de personnalisation des kits médicaux de survie que je ne voudrais l’admettre.
Comme tous les autres aspects de la survie, la constitution d’une trousse médicale de survie efficace est une perspective de bricolage. L’achat d’une trousse de premiers soins commerciale de qualité est un bon point de départ et peut vous procurer un contenant décent et vous faire économiser de l’argent sur certains composants, mais ce n’est qu’un point de départ.
La première chose qu’une entreprise prend en compte lors de la conception d’une trousse de premiers secours est le prix de vente. Elle finit donc par laisser des éléments de côté ou par sacrifier la qualité pour rester en dessous de son prix tout en réalisant des bénéfices. Lorsque les survivants construisent leurs propres kits, nous jetons les éléments de remplissage dont nous n’avons pas besoin, remplaçons tout ce qui n’est pas conforme à nos normes et ajoutons tout ce qui, selon nous, manque au kit.
Une autre raison de créer votre propre kit est de connaître parfaitement chaque composant qu’il contient. Vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle les survivants survivent à une épreuve de survie et se rendent compte qu’ils transportaient un article de premiers secours ou un autre équipement dont ils avaient vraiment besoin mais qu’ils n’ont pas réussi à utiliser parce que leur capacité cognitive et leur mémoire ont été dégradées par la peur, la douleur, la perte de sang. , l’épuisement, l’exposition, la déshydratation, la faim, le manque de sommeil ou d’autres facteurs qui font partie intégrante des épreuves de survie. Un survivant qui cherche n’importe quelle pièce d’équipement médical transportée dans sa trousse médicale devrait avoir davantage de mémoire musculaire dans le cervelet et le tronc cérébral que de processus cognitifs complexes effectués dans le cortex cérébral.
Idéalement, une trousse de premiers secours devrait contenir tout ce dont vous avez besoin, mais rien de superflu. En réalité, c’est une fine aiguille à enfiler. Pour ce faire, remplacez les outils et fournitures qui n’ont qu’une ou deux utilisations par des outils et fournitures qui ont une multitude d’utilisations.
Les trousses de premiers secours commerciales fournissent les premiers soins, c’est-à-dire un traitement initial visant à stabiliser le patient en vue de son transport vers un hôpital ou un établissement de santé, où le beau bandage qui a été réalisé sera immédiatement coupé et jeté sans ménagement dans la poubelle à risque biologique et le patient sera réévalué.
En revanche, le kit médical de survie est destiné à être utilisé dans des environnements austères où les hôpitaux sont souvent à des heures, des jours ou des semaines, s’ils sont disponibles ou accessibles. Dans ces cas, le traitement doit être plus définitif et nécessite des connaissances, des compétences et la capacité d’utiliser les ressources limitées disponibles pour traiter le patient.
Astuce n°2 : ajouter un miroir
Vous ne pouvez pas voir pour diagnostiquer et traiter de nombreuses zones de votre corps sans miroir, alors utilisez votre miroir de signalisation ou fixez un petit miroir rond collé dans un capuchon d’allumette américain sur un bâton pour l’utiliser comme miroir dentaire.
Astuce n°3 : ajoutez une petite lampe frontale
Tout comme vous ne pouvez pas voir pour traiter une grande partie de votre corps sans miroir, vous ne pouvez pas voir pour traiter quelqu’un dans l’obscurité sans source de lumière et cette source de lumière doit être mains libres. Le vert est une couleur souhaitable pour une LED tactique à faible luminosité, car l’humain peut détecter plus de nuances de vert que toute autre couleur et la lumière rouge rend le sang presque impossible à voir, ce qui entrave le triage et l’évaluation des patients.
Astuce n°4 : ajoutez une paire de pinces de haute qualité, une loupe et une petite paire de pinces
La plupart des pinces laissent beaucoup à désirer. J’aime les Silver Grippers® d’Uncle Bill’s™ pour les pinces compactes. Ils sont importants pour enlever les éclats, les échardes, les glochides, les morceaux d’ongles des pieds et des mains, ainsi que pour débrider les plaies.
Une loupe est indispensable pour rechercher et éliminer les glochides, les petits éclats et les particules oculaires. Les particules oculaires peuvent souvent être éliminées à l’aide d’une boucle de ligne de pêche monofilament ou d’un aimant arrondi, tous deux inclus dans un dissolvant de particules oculaires.
Pour les travaux lourds, des pinces sont nécessaires. J’aime le Leatherman® Squirt PS4 à cet effet, mais de nombreux produits similaires répondront adéquatement à ce besoin. Les pinces coupantes peuvent être utilisées pour couper l’ardillon d’un hameçon.
Certains médecins ayant une expérience en médecine sauvage recommandent d’inclure une petite paire de pinces coupantes, car elles peuvent également être utilisées pour couper une bague sur un doigt enflé ou détruire une fermeture éclair si vous avez une situation « Quelque chose à propos de Marie ». Une fermeture éclair peut gâcher toute votre journée, qu’elle attrape les francs ou les haricots.
Les kits de survie de base décents pour EMS comprennent un coupe-anneau ou vous pouvez en acheter un séparément.
Astuce n°5 : ajoutez une paire de ciseaux de haute qualité
Une bonne paire de ciseaux tels que les mini ciseaux utilitaires Maratac® peut être utilisée pour couper des vêtements, couper de la moleskine, du Molefoam® et 2sd Skin® aux tailles et formes nécessaires.
Les ciseaux, le ruban adhésif de 2 pouces et les pansements antiadhésifs permettent au survivant de créer rapidement des pansements adhésifs de presque toutes les tailles et formes selon ses besoins, réduisant ainsi le nombre de fournitures nécessaires, ajoutant de l’adaptabilité à la trousse médicale et réduisant l’encombrement.
Astuce n°6 : Ajoutez de la vaseline blanche et du coton médical
La Vaseline blanche, la Vaseline® ou l’Aquaphor® feront l’affaire, mais ajoutez-en une. Il protège la peau, garde les plaies humides et favorise la cicatrisation. Il peut également être utilisé pour fabriquer de la gaze de vaseline. La gaze est le pansement le plus disponible et le moins cher pour la plupart des plaies, mais elle endommage les tissus délicats et la douleur lorsqu’elle est changée.
L’ajout de vaseline résout ces problèmes, en particulier lorsque des couches de la peau sont endommagées ou manquantes, comme en cas de brûlures et de ruptures d’ampoules. N’appliquez simplement pas de vaseline sur une brûlure jusqu’à ce qu’elle cesse de dégager de la chaleur, sinon elle pourrait emprisonner la chaleur, aggravant ainsi la brûlure.
La vaseline blanche est également utilisée comme protecteur de la peau contre les coups de vent, les lèvres gercées et les frottements et constitue un excellent allume-feu lorsqu’elle est combinée avec du coton médical. Ne les combinez pas jusqu’à ce que vous en ayez besoin, car le désordre n’est alors bon que pour allumer des incendies. Le coton médical peut également être tressé ou tissé pour former une mèche et la vaseline blanche est utilisée pour alimenter une bougie à huile ou une lampe à huile.
Le coton médical est utilisé pour appliquer des médicaments topiques, peut être roulé sur des poignées en bois, en papier ou en plastique pour fabriquer des applicateurs à pointe de coton, est utilisé pour le rembourrage et pour ajouter du pouvoir absorbant aux pansements. Il absorbe également l’eau et empêche les composants du kit de trembler.
Astuce n°7 : Ajoutez de la teinture de benjoin et du 3M® Stéri-Strips®
J’ai utilisé Steri-Strips® dans des situations dont je pensais qu’elles auraient besoin d’être suturées à coup sûr et j’ai très bien guéri les plaies. Les bandes de fermeture des plaies ne perforent pas la peau, provoquant un traumatisme supplémentaire et augmentant le risque d’infection, en particulier dans des environnements austères. L’infection est plus probable sur le terrain et il est donc souvent préférable de laisser les plaies ouvertes afin qu’elles puissent s’écouler et retirer les fermetures papillon ou les bandes de fermeture des plaies est une tâche simple, tout comme leur réapplication.
La teinture de benjoin est un protecteur cutané qui a l’avantage supplémentaire d’augmenter considérablement le pouvoir de rétention des adhésifs. L’importance du benjoin ne peut guère être surestimée dans les environnements extérieurs où les patients transpirent du ruban adhésif et des pansements à un rythme alarmant. Lorsque la zone autour de la plaie est correctement nettoyée, rasée et que du benjoin est appliqué avant le pansement, les pansements peuvent durer 24 à 72 heures même lorsque le patient fait de la randonnée et travaille, donc un peu de benjoin aide à conserver toutes sortes de pansements adhésifs et de ruban adhésif. .
Je remplis un petit flacon de teinture de benjoin et j’utilise un coton-tige pour l’appliquer. Un flacon de benjoin de 3 ml occupe le même espace dans mon kit qu’un écouvillon mais je peux l’utiliser une demi-douzaine voire une douzaine de fois, alors que l’écouvillon à usage unique n’est que cela. Vous l’utilisez une seule fois et vous devez ensuite le jeter car la petite quantité de benjoin qu’il contient va sécher avant de l’utiliser à nouveau.
Conseil n°8 : ajoutez du ruban chirurgical de 2 pouces de haute qualité
Le ruban chirurgical doit avoir au moins 2 pouces de largeur. Dans une épreuve de survie, les patients sont souvent en sueur, mouillés, boueux et/ou sanglants et le froid inhibe la capacité des adhésifs. Certaines petites trousses de premiers secours commerciales comprennent du ruban adhésif aussi étroit que ½ » ou même ¼ ». Une grande surface de contact est nécessaire à la fois pour le matériau du pansement ou du bandage et pour la peau.
Le ruban chirurgical doit également être hypoallergénique et doit être fabriqué à partir de matériaux médicaux et d’adhésifs de qualité conçus pour être utilisés sur la peau humaine. Le ruban en tissu 3M Durapore™ 2″ et le ruban en papier Micropore™ 2″ sont des exemples de rubans médicaux de qualité qui méritent d’être pris en considération. Le ruban Durapore™ de 2 pouces a été émis par l’IFAK de l’armée américaine et adhère de manière agressive. Le ruban de papier est moins dommageable pour les parties sensibles du corps et la peau fragile de certains patients âgés, nourrissons et tout-petits.
Si un ruban plus étroit ou des formes spéciales sont nécessaires, le ruban peut être coupé à la largeur ou à la forme requise à l’aide de ciseaux. Le ruban adhésif emballé à plat et doté d’un support antiadhésif mérite d’être pris en considération dans une petite trousse médicale, car il se range de manière plus compacte dans de petits kits.
Conseil n°9 : ajoutez des fournitures pour les soins des pieds, les ampoules et les brûlures
L’importance des déplacements à pied pour la survie et des soins des pieds pour la médecine de survie ne peut être surestimée. Sans chaussettes et chaussures appropriées et sans chaussettes supplémentaires, et avec des pieds et des corps conditionnés à marcher sur de longues distances, les problèmes de soins des pieds sont courants en médecine de survie.
L’ajout de moleskine, de Molefoam®, de poudre pour les pieds, de chaussettes supplémentaires, du pansement Spenco® 2nd Skin® et du pansement tricoté Spenco®, ainsi qu’une paire de coupe-ongles droits résoudront les problèmes de soins des pieds les plus courants.
Les brûlures mineures sont également des blessures courantes chez les survivants et les amateurs de plein air. L’ajout de gel contre les brûlures ou de gel d’aloe vera aux pansements Spenco® 2nd Skin®, au pansement tricoté Spenco® et aux compresses froides permet de traiter la plupart des brûlures mineures. Les pansements hydrogel (à ne pas confondre avec les pansements hydrocolloïdes parfois même appelés hydrogel) ont constitué une avancée majeure dans le traitement des ampoules et des brûlures. En plus de cela, je propose également une crème contre les brûlures à la sulfadiazine d’argent sur ordonnance.
La glace ne doit pas être appliquée sur les brûlures. Au lieu de cela, de l’eau fraîche ou froide doit être utilisée pour appliquer une thérapie par le froid afin de stopper les dommages causés par les brûlures pendant 5 à 20 minutes immédiatement après une brûlure. La glace et l’eau glacée restreignent la circulation sanguine, ralentissent la guérison et/ou provoquent des dommages supplémentaires que le patient ne peut pas ressentir.
Astuce n°10 : PVP-Iode et sachet plastique gradué
La povidone iodée est également connue sous les noms de PVP-I, Povidone iodée et Iodopovidone et est moins dommageable pour les tissus qu’une teinture d’iode à 2 %. Comme la teinture d’iode à 2 %, elle peut être utilisée pour le traitement de l’eau en ajoutant 8 gouttes (contre la moitié pour une teinture d’iode à 2 %), en mélangeant et en laissant reposer 30 minutes. Pour les eaux troubles, la dose est doublée à 16 gouttes. Pour l’eau froide ou trouble et froide (<5 °C ou 40 °F), 16 gouttes doivent être ajoutées et le temps d'exposition doit être augmenté à 1 heure. (Tod Schimelphenig, 1991) Si vous le souhaitez, de l'acide ascorbique en poudre (vitamine C) peut être ajouté pour titrer l'iode, le faisant tomber de la suspension, éliminant ainsi l'arrière-goût désagréable de l'iode, mais seulement une fois le temps d'exposition écoulé.
La povidone iodée à 10 % peut être diluée de 10/1 à 20/1 avec de l’eau potable pour être utilisée dans l’irrigation des plaies. Une seringue d’irrigation, une seringue sans aiguille ou un sac en plastique percé d’un petit trou peuvent être utilisés pour développer la pression nécessaire pour laver la plaie. (Éric Weiss, 2005)
Les sacs en plastique sont également utiles pour la thérapie par le froid, pour créer des barrières imperméables, pour garder les matériaux au sec, pour garder les blessures au sec pendant le bain, pour isoler les déchets médicaux présentant un risque biologique, pour mélanger des pommades, etc.
Les références
Éric Weiss, M. (2005). Comment irriguer une plaie. Chez M. Eric Weiss, Un guide complet sur la médecine de la nature et des voyages (p. 87, 88). Oakland, Californie : kits médicaux d’aventure.
Tod Schimelphenig, LL (1991). Doses et techniques d’halogène par litre d’eau. Dans LL Tod Schimelphenig, Premiers secours en milieu sauvage NOLS (p. 293). Lander, Wyoming : Publications NOLS.
